Miński Uniwersytet Trzeciego Wieku
Autor: aktywnysenior
PROGRAM WYCIECZKI NA PODHALE
Program wycieczki słuchaczy Mińskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku prowadzonego przez Stowarzyszenie ?Radość Trzeciego Wieku?
Termin wycieczki: 6-7-8-9 września 2022r. Zakwaterowanie i wyżywienie: ?Szałas u Furtoka? w Białym Dunajcu /pokoje 2-3-4 os./ Cel wycieczki- wynika z programu edukacyjnego Mińskiego UTW ?Poznajemy piękno kraju ojczystego. Uczestnicy poznają odrębność krajobrazów wapiennych formacji skalnych w południowej Polsce; cechy rzeźby pasma pienińskiego, kształtowanie się doliny Przełomu Dunajca; Podhale i doliny tatrzańskie . Krasowe formy kopalni soli w Bochni. Kierownik grupy: Zofia Grzelak- prezes S?RTW? koordynator: Mirosława Kulma- członek zarządu, program– Jadwiga Maciejewska- członek honorowy, Przewoźnik– Michał Zieliński / kierowca Andrzej Zieliński/
Dzień 1-szy 6.09.22/ wtorek/
Wyjazd godz. 7.00 zbiórka przed Miejskim Domem Kultury w Mińsku Mazowieckim. Przejazd w kierunku Krakowa i Ojcowa. Zwiedzanie fragmentów Ojcowskiego Parku Narodowego/ Dolina Prądnika , Maczuga Herkulesa, Zamek w Pieskowej Skale/. Dojazd do Białego Dunajca ok. 18.30 , zakwaterowanie i obiadokolacja
Dzień 2-gi 7.09.22/ środa/
Sniadanie godz. 8.15, w formie bufetu, kanapka na drogę będzie przygotowana przez usługodawcę. Wyjazd na trasę godz. 9.00 Niedzica -zwiedzanie warowni z początków XIV w. której zadaniem było umocnienie granic państwa węgierskiego. Widoczne sa również ruiny Zamku w Czorsztynie /wzniesiony w XIV w./ z inicjatywy Kazimierza Wielkiego jako warownia graniczna strzegąca szlaku handlowego i dyplomatycznego. Przejazd do Sromowców Wyżnych w Pienińskim PN/ 1932r./ Wieś letniskowa nad brzegiem Dunajca, rozwinęła się w miejscu królewskiej drogi z Polski na Węgry, pomiędzy granicznymi warowniami ?polskim Czorsztynem i węgierską Niedzicą. XIV w. kościół kryje ołtarz z zamku w Czorsztynie. Spływ łodziami flisackimi przełomem pienińskim Dunajca do Szczawnicy. Po trasie Trzy Korony 982 m.npm, Czerwony Klasztor po Słowackiej stronie. Zwiedzanie uzdrowiska Szczawnica/ Małe Pieniny/;nazwa pochodzi od rodzaju wód mineralnych zwanych szczawami. Dla chętnych wjazd wyciągiem na Palenicę / 722m.npm, wyciąg krzesełkowy od 1991r.dł.800 m./ Około godz. 19.00 przyjazd do zajazdu, obiadokolacja /przy dobrej pogodzie na wolnym powietrzu/
Trzeci dzień ? 8.09.22r/czwartek/ Śniadanie godz. 8.15. Spotkanie z przewodnikiem, przejazd do Zakopanego przez Ząb i Dolinę Chochołowską/ piękna dolina polodowcowa, ludność utrzymuje żywe tradycje góralskie/. Wjazd na Gubałówkę, /1120 m. npm , płaski wierzchołek na pn-zach. Zakopanego, częściowo pokryty lasem świerkowym, kolejka linowo-terenowa o dł. 1338 m. zbudowana w 1938r. , duża restauracja i taras widokowy zbudowane z inicjatywy Tytusa Chałubińskiego w 1873r na pamiątkę stłumienia cholery na Podhalu/, spacer po cmentarzu na Pęksowym Brzysku / miejscu pochówku wielu sławnych Polaków/, Krupówki, Muzeum Tatrzańskie, architektura zakopiańska.
Czwarty dzień- 9.09.22r/ piątek/
Śniadanie godz. 7.00. Wykwaterowanie, godz. 8.00 wyjazd na trasę. Bochnia, zwiedzanie kopalni soli. Bochnia znany ośrodek wydobycia soli już od XII w./ wcześniej niż w Wieliczce/, prawa miejskie 1253r. W kościele parafialnym XV w. znajduje się polichromia J. Matejki w kaplicy NMP/. W pobliżu znana z folkloru wieś Lipnica Murowana/ Niedziela Palmowa- najdłuższe palmy z ręcznie robionymi kwiatami z bibuły /. Ok. godz. 14.30 obiad. Przejazd do Mińska Maz. / ok. godz. 20.00/
WYCIECZKA DO PUŁAW i DĘBLINA
W ramach programu działania MUTW, Zarząd S”RTW” organizuje jednodniową wycieczkę do Puław i Dęblina w dniu 22 września 2022 r. (czwartek). Całkowity koszt 85 zł od osoby.
W programie pobyt w zespole pałacowo-parkowym Czartoryskich i zwiedzanie Muzeum z przewodnikiem oraz przejazd do Dęblina i zwiedzanie Muzeum Sił Powietrznych z możliwością wejścia do jednego lub dwóch samolotów. Po drodze zwiedzanie ciekawych zabytków architektury.
Przewodnik: p. Kamila Wieczorek
Wyjazd z Mińska (MDK) ok. 7.00- powrót ok. 19.00
Zgłoszenia chętnych i wpłaty przyjmuje kol. Mirka Kulma, tel. 691 357 170.
Można wpłacać na konto, informując o takiej wpłacie koordynatora telefonicznie (sms)
Zarząd
DYŻUR W ZD
Najbliższe dyżury członków Zarządu w ZD – 10.08.2022 i 17.08.2022 w godz. 11.00 – 13.00 (sprawy wiązane z wyjazdem na wypoczynek letni do Rowów, wyjazdem na wycieczkę na Podhale, zapisy na gimnastyki w nowym roku, inne)
Z A P R A S Z A M Y
Przypominam o opłatach składki członkowskiej i pakietu podstawowego.
Wysokość i terminy opłat za rok akademicki 2022/2023 podane są w zakładce „Opłaty”
Prezes Zarządu – Zofia Grzelak
NABÓR NA BEZPŁATNE ZAJĘCIA SPORTOWE DLA SENIORÓW 60+
Trwa nabór na bezpłatne zajęcia sportowe organizowane w ramach zadania „Aktywizacja seniorów w mieście Mińsk Mazowiecki”, współfinansowanego ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. Są to:
- gimnastyka w wodzie (2 grupy po 20 osób), łącznie po 10 godzin – na basenie MOSiR
- taniec (2 grupy po 15 osób), łącznie po 10 godzin
- Nordic Walking (30 osób), 13 spotkań po 1,5 godziny
Należy pobrać ze strony www.minsk-maz.pl (zakładka Komunikaty lub Miejska Rada Seniorów) lub w Urzędzie Miasta formularz zgłoszeniowy wraz z oświadczeniem i klauzulą RODO (łącznie 2 arkusze), wypełnić, podpisać i złożyć w pok. 4 w Urzędzie Miasta.
Można wybrać dowolny rodzaj zajęć.
Termin składania upływa 5 sierpnia 2022 r. o godz. 13.00
Szczegółowe informacje o zajęciach tel. 25 759 53 81
O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.
Wkrótce nabór na kolejne zajęcia:
- spotkania grupowe z rehabilitantem (2 grupy po 2 spotkania)
- spotkanie z ratownikiem medycznym (2 grupy po 1 spotkaniu)
- spotkania z dietetykiem (3 spotkania)
- spotkania z psychologiem (7 spotkań grupowych + po 1 spotkaniu indyw.)
- spotkania z instruktorem nowoczesnych technologii (2 grupy po 5 spotkań)
Zapraszamy do śledzenia informacji na stronie miasta Mińsk Mazowiecki oraz w gablotach miasta i jednostek miejskich.
Zofia Grzelak – Prezes zarządu S”RTW”
WYCIECZKA NA PODHALE – PROŚBA – OPŁATY
W dniach 6 – 9 września br. organizowana jest czterodniowa wycieczka na Podhale.
Całkowity koszt – 750 zł (noclegi, wyżywienie, wstępy, transport)
W programie wycieczki jest, m.in. spływ Dunajcem, podczas którego będziemy mogli podziwiać piękno krajobrazów w naszych Pieninach (na tratwie 12 osób). W związku z tym osoby, które zgłosiły się na tę wycieczkę, a nie mogą z różnych względów uczestniczyć w spływie, proszone są o zgłoszenie tego faktu do koordynatora wyjazdu kol. Mirki Kulmy: tel. 691 357 170. Informacja ta jest bardzo ważna z uwagi na dokonanie rezerwacji.
szczegóły – ZIELONY DOMEK w dniu 10 sierpnia br. w godz. 11.00 – 13.00. Będzie możliwość dokonania opłaty, ale preferujemy wpłaty na konto.
Osoby, które zapisały się na wycieczkę mogą dokonać opłaty w wys. 750 zł na konto, powiadamiając o tym koordynatora wyjazdu.
Przypominamy też o opłatach na I semestr 2022/2023: 30 zł składka członkowska na cały rok + 60 zł Pakiet Podstawowy na I semestr (do 31 sierpnia 2022 – patrz zakładka „Opłaty”)
Zarząd
WYPOCZYNEK W JAROSŁAWCU
12 czerwca 2022 roku 50-cio osobowa grupa słuchaczy MUTW wyjechała na turnus rehabilitacyjny do Jarosławca ? małej, liczącej ok. 500 mieszkańców, miejscowości w środkowej części polskiego wybrzeża Bałtyku.
Po kilkugodzinnej podróży dotarliśmy do Holiday Home Spa ? pięknego pensjonatu, w którym czekały na nas 2, 3-osobowe pokoje.
Organizatorzy, oprócz wygodnych łóżek, wspaniałej, urozmaiconej kuchni i zabiegów wykonywanych przez przemiłą panią Marysię, zapewnili nam też inne atrakcje.
Pierwszego dnia pobytu zorganizowano spacer p kurorcie, mający na celu zapoznanie nas z topografią miejscowości. Dowiedzieliśmy się, gdzie można zjeść najlepsze lody, smażoną rybę, kupić pamiątki i co najważniejsze: jak dojść do oddalonej o kilkaset metrów od pensjonatu plaży.
W kolejnym dniu pobytu na zmęczonych plażowaniem uczestników czekała wycieczka do Muzeum bursztynu.
Nasze animatorki wypoczynku (Hania Gryz i Jadzia Maciejewska) także nie zasypywały gruszek w popiele. Abyśmy mogli poznać okolicę, zorganizowały wycieczkę meleksem do Naćmierza ? wsi leżącej 5 km od Jarosławca. Zwiedzaliśmy tam Muzeum Etnograficzne w Starym Młynie.
W ostatnim dniu pobytu odbyła się wycieczka do Darłowa, w ramach której zwiedzaliśmy Zamek Książąt Pomorskich, oglądaliśmy Bramę Wysoką i kościół pw. Matki Boskiej Częstochowskiej.
Po spacerze po mieście wsiedliśmy do tramwaju wodnego i rzeką Wieprzą popłynęliśmy do Darłówka, gdzie czekał na nas niezawodny p. Andrzej Zieliński. Wszyscy w doskonałych humorach wrócili na obiadokolację.
Pisałam dotychczas jak spędzaliśmy dnie, a wieczory? ? trzy wieczorki taneczne przy muzyce na żywo, od 17-ej otwarty bar, gdzie można wypić kawę, herbatę, piwo, mohito czy inne napoje. Karciarze grali w brydża. Miłośnicy Rummikupa ? stawali w szranki w tej grze.
Podobno dżentelmeni nie dyskutują o pieniądzach, a wczasowicze o pogodzie.
Pogoda była ???sorry, taki mamy klimat?. Jednak ci, którzy bardzo chcieli, mogli się opalać, np. koleżanki z Nordic Walking.
Szkoda, że to co dobre szybko się kończy. Niechętnie, ale cóż robić ? 10 dnia trzeba było wsiadać do autokaru i wracać do domu ?
Tekst opracowała: Zyta Drabarek
Foto: Jerzy Jackiewicz
Artystyczny Ruch Seniorów – Włocławek 2-3 lipca 2022
„Nic dwa razy się nie zdarza…”a jednak! W dniach 2-3 lipca nasz zespół taneczny „Jak nie My to Kto” i zespół wokalno-muzyczny „Ciągle młodzi” wzięliśmy udział w 20 Ogólnopolskim Przeglądzie Artystycznego Ruchu Seniorów! Jechaliśmy pełni optymizmu, przecież ciężko pracowaliśmy ,przygotowując się do tego wydarzenia! Zaprezentowaliśmy na scenie dwa tańce: „Żywioł”, „Jak nie my to kto” i spektakl taneczny „Kalejdoskop wspomnień”! To były dwa cudowne dni, pełne spotkań z uczestnikami przeglądu , którzy przybyli z całej Polski !Czuliśmy się tam, jak w domu i z niecierpliwością czekaliśmy na wynik konkursu! Tak, udało się! Ponownie sięgnęliśmy po I miejsce w kategorii „taniec”!!!?Jesteśmy dumni, szczęśliwi, pełni zapału do dalszej pracy…Dziękujemy naszej instruktorce Agnieszce Sawce za pomysły i ich realizację, Zarządowi Stowarzyszenia za możliwość naszego działania, Burmistrzowi naszego miasta i jego współpracownikom za wsparcie finansowe naszego wyjazdu! Nie zwalniamy tempa, bo przecież „jak nie My ,to Kto”!??
Opracowała Teresa Marciniak
DYŻUR W ZD i OPŁATY
Najbliższe dyżury członków Zarządu w ZD – 10.08.2022 i 17.08.2022 w godz. 11.00 – 13.00 (sprawy wiązane z wyjazdem na wypoczynek letni do Rowów, wyjazdem na wycieczkę na Podhale, zapisy na gimnastyki w nowym roku, inne)
Wysokość i terminy opłat za rok akademicki 2022/2023 podane są w zakładce „Opłaty”
Prezes Zarządu – Zofia Grzelak