GIMNASTYKI

Przypominam, że trwają zapisy na aktywności fizyczne w nowym roku akademickim (piłki, pilates, gimnastyka rozciągająca, joga, basen). Jest jeszcze kilka wolnych miejsc, a musimy ustalić koszty, więc zapraszam osoby jeszcze niezdecydowane do zapisu w Zielonym Domku w najbliższą środę, tj. 17.08.2022 w godz. 11.00 – 13.00.

Zapisy przyjmuje kol. Hania Gryz tel. 604 854 829

Z. Grzelak

WYCIECZKA DO PUŁAW i DĘBLINA

W ramach programu działania MUTW, Zarząd S”RTW” organizuje jednodniową wycieczkę do Puław i Dęblina w dniu 22 września 2022 r. (czwartek). Całkowity koszt 85 zł od osoby.

W programie pobyt w zespole pałacowo-parkowym Czartoryskich i zwiedzanie Muzeum z przewodnikiem oraz przejazd do Dęblina i zwiedzanie Muzeum Sił Powietrznych z możliwością wejścia do jednego lub dwóch samolotów. Po drodze zwiedzanie ciekawych zabytków architektury.

Wyjazd z Mińska (MDK) ok. 7.30 – powrót ok. 19.00

Zgłoszenia chętnych i wpłaty przyjmuje kol. Mirka Kulma, tel. 691 357 170.

Kolejny dyżur w ZD – 17.08.2022 w godz. 11.00 – 13.00 (ostateczny termin opłat za Podhale)

Zarząd

DYŻUR W ZD

Najbliższe dyżury członków Zarządu w ZD – 10.08.2022 i 17.08.2022 w godz. 11.00 – 13.00 (sprawy wiązane z wyjazdem na wypoczynek letni do Rowów, wyjazdem na wycieczkę na Podhale, zapisy na gimnastyki w nowym roku, inne)

Z A P R A S Z A M Y

Przypominam o opłatach składki członkowskiej i pakietu podstawowego.

Wysokość i terminy opłat za rok akademicki 2022/2023 podane są w zakładce „Opłaty”

Prezes Zarządu – Zofia Grzelak

NABÓR NA BEZPŁATNE ZAJĘCIA SPORTOWE DLA SENIORÓW 60+

Trwa nabór na bezpłatne zajęcia sportowe organizowane w ramach zadania „Aktywizacja seniorów w mieście Mińsk Mazowiecki”, współfinansowanego ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. Są to:

  • gimnastyka w wodzie (2 grupy po 20 osób), łącznie po 10 godzin – na basenie MOSiR
  • taniec (2 grupy po 15 osób), łącznie po 10 godzin
  • Nordic Walking (30 osób), 13 spotkań po 1,5 godziny

Należy pobrać ze strony www.minsk-maz.pl (zakładka Komunikaty lub Miejska Rada Seniorów) lub w Urzędzie Miasta formularz zgłoszeniowy wraz z oświadczeniem i klauzulą RODO (łącznie 2 arkusze), wypełnić, podpisać i złożyć w pok. 4 w Urzędzie Miasta.

Można wybrać dowolny rodzaj zajęć.

Termin składania upływa 5 sierpnia 2022 r. o godz. 13.00

Szczegółowe informacje o zajęciach tel. 25 759 53 81

O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.

Wkrótce nabór na kolejne zajęcia:

  • spotkania grupowe z rehabilitantem (2 grupy po 2 spotkania)
  • spotkanie z ratownikiem medycznym (2 grupy po 1 spotkaniu)
  • spotkania z dietetykiem (3 spotkania)
  • spotkania z psychologiem (7 spotkań grupowych + po 1 spotkaniu indyw.)
  • spotkania z instruktorem nowoczesnych technologii (2 grupy po 5 spotkań)

Zapraszamy do śledzenia informacji na stronie miasta Mińsk Mazowiecki oraz w gablotach miasta i jednostek miejskich.

Zofia Grzelak – Prezes zarządu S”RTW”

WYCIECZKA NA PODHALE – PROŚBA – OPŁATY

W dniach 6 – 9 września br. organizowana jest czterodniowa wycieczka na Podhale.

Całkowity koszt – 750 zł (noclegi, wyżywienie, wstępy, transport)

W programie wycieczki jest, m.in. spływ Dunajcem, podczas którego będziemy mogli podziwiać piękno krajobrazów w naszych Pieninach (na tratwie 12 osób). W związku z tym osoby, które zgłosiły się na tę wycieczkę, a nie mogą z różnych względów uczestniczyć w spływie, proszone są o zgłoszenie tego faktu do koordynatora wyjazdu kol. Mirki Kulmy: tel. 691 357 170. Informacja ta jest bardzo ważna z uwagi na dokonanie rezerwacji.

szczegóły – ZIELONY DOMEK w dniu 10 sierpnia br. w godz. 11.00 – 13.00. Będzie możliwość dokonania opłaty, ale preferujemy wpłaty na konto.

Osoby, które zapisały się na wycieczkę mogą dokonać opłaty w wys. 750 zł na konto, powiadamiając o tym koordynatora wyjazdu.

Przypominamy też o opłatach na I semestr 2022/2023: 30 zł składka członkowska na cały rok + 60 zł Pakiet Podstawowy na I semestr (do 31 sierpnia 2022 – patrz zakładka „Opłaty”)

Zarząd

Artystyczny Ruch Seniorów – Włocławek 2-3 lipca 2022

„Nic dwa razy się nie zdarza…”a jednak! W dniach 2-3 lipca  nasz zespół taneczny „Jak nie My to Kto” i zespół wokalno-muzyczny „Ciągle młodzi” wzięliśmy udział w 20 Ogólnopolskim Przeglądzie Artystycznego Ruchu Seniorów! Jechaliśmy pełni optymizmu, przecież ciężko pracowaliśmy ,przygotowując się do tego wydarzenia! Zaprezentowaliśmy na scenie dwa tańce: „Żywioł”, „Jak nie my to kto” i spektakl taneczny „Kalejdoskop wspomnień”! To były dwa cudowne dni, pełne spotkań z uczestnikami przeglądu , którzy przybyli z całej Polski !Czuliśmy się tam, jak w domu i z niecierpliwością czekaliśmy na wynik konkursu! Tak, udało się! Ponownie sięgnęliśmy po I miejsce w kategorii „taniec”!!!🥇Jesteśmy dumni, szczęśliwi, pełni zapału do dalszej pracy…Dziękujemy naszej instruktorce Agnieszce Sawce za pomysły i ich realizację, Zarządowi  Stowarzyszenia za możliwość naszego działania, Burmistrzowi naszego miasta i  jego współpracownikom za wsparcie finansowe naszego wyjazdu! Nie zwalniamy tempa, bo przecież „jak nie My ,to Kto”!👍🤗

Opracowała Teresa Marciniak

WYCIECZKA NA PODHALE

W ramach programu działania S”RTW” organizujemy 4-dniową wycieczkę na Podhale w dniach 6 – 9 września 2022 r.

Przewidywany koszt – 750,- zł od osoby

Zgłoszenia chętnych (45 osób) w terminie do 31.07.2022 telefonicznie przyjmuje kol. Mirka Kulma tel. 691 357 170

Opłaty będziemy przyjmować 10.08.2022 w ZD lub na konto (ogłosimy po 31.07.2022 – w zależności od ilości zgłoszonych osób. Przy większej ilości zgłoszeń – możliwa weryfikacja uczestników).

PROGRAM WYCIECZKI (w skrócie):

1. dzień: wyjazd 7.00, zwiedzanie Ojcowskiego Parku Narodowego, zakwaterowanie w Białym Dunajcu, obiadokolacja

2. dzień: po śniadaniu (7.30) wyjazd do Niedzicy, zwiedzanie zamku, przejazd do Sromowców Wyżnych na Spływ Dunajcem, (zwiedzanie Szczawnicy alternatywnie dla osób, które nie będą uczestniczyć w spływie), obiadokolacja integracyjna – wieczór z muzyką i tańcami

3. dzień: po śniadaniu (7.30) wyjazd do Zakopanego, zwiedzanie miasta z przewodnikiem, wjazd na Gubałówkę, Cmentarz na Pęksowym Brzysku, Krupówki.

Możliwa zamiana 1 i 2 dnia – w zależności od pogody

4. dzień: po śniadaniu (7.00) wykwaterowanie i przejazd do Bochni , zwiedzanie zabytkowej kopalni, obiad po zwiedzaniu i powrót do Mińska Maz. (ok. 20.00)

Program szczegółowy podamy po 10 sierpnia br.

Prezes Zarządu – Zofia Grzelak

Zakończenie obchodów 600-lecia

W Dniach Miasta, kończących jubileusz 600-lecia Miasta Mińsk Mazowiecki odbyły się  uroczystości, w których dość liczny udział wzięli słuchacze MUTW. Uroczystości te trwały 3 dni. Na szczególną uwagę zasługuje dzień 28 maja, kiedy to odbył się słynny KOROWÓD „WCZORAJ, DZIŚ, JUTRO”. Młodzież szkolna przebrana w stroje z przeszłości (przekrój 600 lat) pięknie się prezentowała. Nasi słuchacze, jak zwykle, też nie zawiedli. Nie mogło ich tam nie być. Co prawda pogoda nie pozwoliła na liczniejszy udział seniorów, nie mniej zdyscyplinowani stawili się w kolorowych strojach, z kwiatami i uśmiechem na twarzy, choć nad głowami wisiały czarne, deszczowe chmury. Nie wróżyło to nic dobrego.

Spotkaliśmy się wszyscy na parkingu przy budynku Starostwa. Trasa przemarszu KOROWDU to ul. Kościuszki, Topolowa do MDK.

Byliśmy radośni, kolorowi i szczęśliwi, że jesteśmy tu i teraz i możemy uczestniczyć w tym święcie. Z mnóstwem uśmiechu na twarzach zakończyliśmy przemarsz przed tarasem MDK, gdzie powitał nas Burmistrz Miasta p. Marcin Jakubowski przyodziany w strój z dawnej epoki.

Całą uroczystość uświetniła, m.in., nasza grupa wokalno – muzyczna  „Ciągle Młodzi” i śpiewająca „Śpiewamy Razem”. Artyści wykonali utwory w różnych językach, a to dlatego, że odbiorcami byli przedstawiciele 5 miast partnerskich, które to miasta współpracują z naszym Miastem. W solidarności z walczącą Ukrainą słuchaliśmy piosenki ukraińskiej, czeskiej, litewskiej, amerykańskiej i francuskiej. Występ cieszył się ogromnym zainteresowaniem naszych gości, a szczególne brawa pochodziły od gości litewskich. Było super.

Opracowała: Zofia Grzelak