Miński Uniwersytet Trzeciego Wieku
OPŁATY ZA GIMNASTYKI
Przypominamy koleżankom i kolegom, którzy zadeklarowali swój udział w zajęciach aktywności fizycznych o opłatach za wszystkie gimnastyki (piłki, pilates, rozciągająca i basen) na I semestr 2022/2023.
Są jeszcze wolne miejsca na jednorazowe warsztaty rehabilitacyjne z fizjoterapeutą p. Wacławem Niedzielskim, które odbędą się 12.10.2022 (środa) – koszt 10 zł. Będzie możliwość konsultacji indywidualnych. Zapraszamy
Termin opłat do końca miesiąca września br.
Wysokość opłat w zakładce „Zajęcia dodatkowe odpłatne”
Zarząd
PRZYPOMNIENIE O OPŁATACH STATUTOWYCH
Przypominam wszystkim słuchaczom MUTW o statutowym obowiązku wnoszenia opłat:
składki członkowskiej – 30 zł – (opłata obowiązkowa na cały rok akademicki 2022/2023) oraz
pakietu podstawowego w wys. 60 zł – (pakiet płatny semestralnie – dwa x w roku akademickim).
Osoby, które zamierzają (w wyjątkowych przypadkach) skorzystać z urlopu podczas trwania roku akademickiego , zobowiązane są do złożenia podania na piśmie w ZD lub drogą elektroniczną – e-mailem.
Osoby przebywające na urlopie nie są zwolnione z opłaty składki członkowskiej.
Zarząd
OPŁATY ZA GIMNASTYKI I BASEN
Szanowne koleżanki i koledzy
Inauguracja nowego roku akademickiego 2022/2023 odbędzie się 06.10.2022 r. o godz. 10.00 w MSA. Od 7.10.2022 rozpoczynają się zajęcia w ramach aktywności fizycznych, o których poniżej.
W I semestrze 2022/2023 wzrosły stawki opłat za aktywności fizyczne, zwłaszcza PIŁKI, PILATES i JOGĘ Powodem zwiększonych opłat jest to, że w poprzednich semestrach wykorzystano oszczędności pozostałe z projektu, które z powodu pandemii nie zostały wcześniej skonsumowane. Ponadto I semestr 2022/2023 jest bardzo długi co wpływa na koszty.
I tak w nowym roku akademickim obowiązują następujące opłaty za aktywności fizyczne dla osób, które się zapisały:
- gimnastyka NA PIŁKACH (3 grupy) – Fit & Joy ul. Piłsudskiego 21: – poniedziałek: gr. I – godz. 8.30, gr. II – godz. 9.30, gr. III – godz. 10.30 – koszt w I semestrze 2022/23 – 160.- zł od osoby – prowadzi p. K. Kowalczyk. Początek zajęć – 10 października 2022.
- gimnastyka PILATES (2 grypy) – Fit & Joy ul. Piłsudskiego 21 – wtorek: gr. I – godz. 9.00, gr. II – godz. 10.00 – koszt w I semestrze 2022/23 – 150.- zł od osoby – prowadzi p. E. Kaska – Łobodowska. Początek zajęć – 11 października 2022.
- gimnastyka rozciągająca (5 grup) – MDK Sala Baletowa: środa: gr. I – godz. 8.30, gr. II – godz. 9.30, gr. III – godz. 10.30, gr. IV – godz. 11.30, gr. V – godz. 12.30 – koszt w I semestrze 2022/23 – 70 zł.– od osoby prowadzi p. K. Kowalczyk. Początek zajęć – 19 października 2022
- JOGA (3 grupy) – ul. Okrzei 10: piątek: gr. I – godz. 8.30, gr. II – godz. 9.45, gr. III – godz. 11.00 – koszt w I semestrze 2022/23 – 180.- zł od osoby – prowadzi. p. E. Matejko – Paszkowska. Początek zajęć – 7 października 2022.
- BASEN (1 godz. zajęć: w tym pół godziny gimnastyki w wodzie z instruktorem – dla osób, które się zgłosiły) – koszt w I semestrze – 90 zł. (+ 4 zł każdy wstęp – opłata indywidualna). Początek zajęć 11 października 2022
Opłaty za wszystkie aktywności prosimy wnosić na konto bankowe Stowarzyszenia w okresie do końca m-ca września br. najpóźniej do dnia rozpoczęcia nowego roku akademickiego, podając informację o rodzaju gimnastyki. W wyjątkowych przypadkach można opłacić w Zielonym Domku w środy, począwszy od 14 września br. u kol. Hani Gryz.
Koordynatorem wszystkich aktywności fizycznych jest kol. Hanna Gryz
Dodatkowe zajęcia: WARSZTATY REHABILITACYJNE (jednorazowo) organizowane są w środę w dniu 12 października 2022 r. w MDK (Sala Baletowa). Zajęcia poprowadzi dr Wacław Niedzielski. Organizujemy 4 grupy po 20 osób . Początek zajęć: I gr. – godz. 8.30, II gr. – godz. 9.30, III gr. – godz. 10.30, IV gr. – godz. 11.30. Będzie możliwość indywidualnych konsultacji. Osoby zapisane na gimnastykę rozciągającą od 19 października, jeśli chcą uczestniczyć w warsztatach rehabilitacyjnych też muszą się zapisać .
W warsztatach rehabilitacyjnych mogą uczestniczyć również osoby nie zapisane na gimnastyki środowe. Zajęcia te są dodatkowo płatne – 10 zł od osoby.
Zgłoszenia chętnych i opłaty za warsztaty rehabilitacyjne przyjmuje kol. Hania Gryz w Zielonym Domku w środy podczas dyżurów członków zarządu, począwszy od 14.09.2022.
Zofia Grzelak
WYCIECZKA NA PODHALE – PRZYPOMNIENIE
WYJEŻDŻAMY W DNIU 6 WRZEŚNIA (wtorek) O GODZ. 7.00 SPOD MDK
NA CZAS PODRÓŻY ZABIERAMY KANAPKI i PICIE. OBIADOKOLACJA (ok. 18.00) PO DOJECHANIU DO BIAŁEGO DUNAJCA. Noclegi w Pensjonacie „U Furtoka” – w pokojach są ręczniki.
PO DRODZE ZWIEDZANIE MIEJSC WYZNACZONYCH W PROGRAMIE WYCIECZKI (program w zakładce „Tablica ogłoszeń”)
Informuję, że są jeszcza 3 wolne miejsce na wycieczkę na PODHALE w dniach 06 – 09.09.2022.
Koszt 750.- zł – wpłata na konto Stowarzyszenia „RTW” do poniedziałku – 05.09.2022.
Jest możliwość dokonania wpłaty w Zielonym Domku w dniu 5.09.2022 o godz. 14.00
Program wycieczki w zakładce „Tablica ogłoszeń”
Zgłoszenia do 05.09. 2022 do godz. 12.00 przyjmuje kol. Mirka Kulma tel. 691 357 170 (konieczność dokonania ubezpieczenia grupy).
Zofia Grzelak
DYŻURY W ZIELONYM DOMKU
Od 21 września 2022 r. wznawiamy środowe dyżury członków Zarządu S”RTW” w Zielonym Domku w godz. 11.00 – 13.00
Zapraszamy
Zofia Grzelak – Prezes Zarządu
GIMNASTYKI
Przypominam, że zapisy na aktywności fizyczne w nowym roku akademickim (piłki, pilates, gimnastyka rozciągająca, joga, basen dobiegają końca. Jest jeszcze kilka wolnych miejsc, więc zapraszam osoby niezdecydowane do zapisu w Zielonym Domku w środę, tj. 14.09.2022 w godz. 11.00 – 13.00 lub telefonicznie u koordynatora.
Zapisy przyjmuje koordynator kol. Hania Gryz tel. 604 854 829
Z. Grzelak
WYCIECZKA DO PUŁAW i DĘBLINA
W ramach programu działania MUTW, Zarząd S”RTW” organizuje jednodniową wycieczkę do Puław i Dęblina w dniu 22 września 2022 r. (czwartek). Całkowity koszt 85 zł od osoby.
W programie pobyt w zespole pałacowo-parkowym Czartoryskich i zwiedzanie Muzeum z przewodnikiem oraz przejazd do Dęblina i zwiedzanie Muzeum Sił Powietrznych z możliwością wejścia do jednego lub dwóch samolotów. Po drodze zwiedzanie ciekawych zabytków architektury.
Przewodnik: p. Kamila Wieczorek
Wyjazd z Mińska (MDK) ok. 7.00- powrót ok. 19.00
Zgłoszenia chętnych i wpłaty przyjmuje kol. Mirka Kulma, tel. 691 357 170.
Można wpłacać na konto, informując o takiej wpłacie koordynatora telefonicznie (sms)
Zarząd
DYŻUR W ZD
Najbliższe dyżury członków Zarządu w ZD – 10.08.2022 i 17.08.2022 w godz. 11.00 – 13.00 (sprawy wiązane z wyjazdem na wypoczynek letni do Rowów, wyjazdem na wycieczkę na Podhale, zapisy na gimnastyki w nowym roku, inne)
Z A P R A S Z A M Y
Przypominam o opłatach składki członkowskiej i pakietu podstawowego.
Wysokość i terminy opłat za rok akademicki 2022/2023 podane są w zakładce „Opłaty”
Prezes Zarządu – Zofia Grzelak
NABÓR NA BEZPŁATNE ZAJĘCIA SPORTOWE DLA SENIORÓW 60+
Trwa nabór na bezpłatne zajęcia sportowe organizowane w ramach zadania „Aktywizacja seniorów w mieście Mińsk Mazowiecki”, współfinansowanego ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. Są to:
- gimnastyka w wodzie (2 grupy po 20 osób), łącznie po 10 godzin – na basenie MOSiR
- taniec (2 grupy po 15 osób), łącznie po 10 godzin
- Nordic Walking (30 osób), 13 spotkań po 1,5 godziny
Należy pobrać ze strony www.minsk-maz.pl (zakładka Komunikaty lub Miejska Rada Seniorów) lub w Urzędzie Miasta formularz zgłoszeniowy wraz z oświadczeniem i klauzulą RODO (łącznie 2 arkusze), wypełnić, podpisać i złożyć w pok. 4 w Urzędzie Miasta.
Można wybrać dowolny rodzaj zajęć.
Termin składania upływa 5 sierpnia 2022 r. o godz. 13.00
Szczegółowe informacje o zajęciach tel. 25 759 53 81
O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.
Wkrótce nabór na kolejne zajęcia:
- spotkania grupowe z rehabilitantem (2 grupy po 2 spotkania)
- spotkanie z ratownikiem medycznym (2 grupy po 1 spotkaniu)
- spotkania z dietetykiem (3 spotkania)
- spotkania z psychologiem (7 spotkań grupowych + po 1 spotkaniu indyw.)
- spotkania z instruktorem nowoczesnych technologii (2 grupy po 5 spotkań)
Zapraszamy do śledzenia informacji na stronie miasta Mińsk Mazowiecki oraz w gablotach miasta i jednostek miejskich.
Zofia Grzelak – Prezes zarządu S”RTW”