Wypoczynek sanatoryjny w Nałęczowie 17 – 23 .02. 2020r

W dniach od 17.02 – 23.02 . 2020 roku  38 osobowa grupa słuchaczy naszego uniwersytetu spędziła niezapomniany czas w urokliwym Nałęczowie.  Mieście województwa lubelskiego liczącym niespełna 3800 mieszkańców. Historycznie położony jest w Małopolsce. Nałęczów to jedyne w Polsce  uzdrowisko o profilu kardiologicznym,  ale nie tylko,  ponieważ nasze samopoczucie było na ocenę celującą. Mieszkaliśmy  w „Sanatorium Książe Józef „ zlokalizowanym w centrum Parku Zdrojowego , a z okien budynku rozpościerał się widok na staw , który odwiedzają ptaki i kaczki. Po zabiegach w godzinach rannych mieliśmy czas by już po obiadku zwiedzić najpiękniejsze zakątki Nałęczowa,  pod wodzą naszego niezastąpionego przewodnika Jurka Maciejewskiego  , za co bardzo dziękujemy ,  odwiedziliśmy  Chatę Żeromskiego na szczycie Armatniej Góry . Jest to domek drewniany wzniesiony w stylu nawiązującym do budownictwa ludowego Podhala  projektu Stefana Koszczyc- Witkiewicza . To tutaj , w Chacie rodziły się „Dzieje grzechu”, „Słowo o Bandosie” czy „Róża”. Podziwialiśmy Nałęczowskie wzgórza a na nich przepiękne Wille n p :  Wołyń , Podgórze , Oktawia . Widok czy Kaplicę pw. Św. Karola Boromeusza. Odwiedziliśmy również Kościelne Wzgórze , gdzie z drzew wynurzała się bryła XVIII wiecznej świątyni Kościoła pw. Jana Chrzciciela a na wschód od kościoła w miejscu dawnego ogrodu plebańskiego rozciągał się założony w 1816r cmentarz   na którym leży nasz mińszczanin Elwiro Andriolli. Spacerując ulicą Lipową stanowiącą główną oś miasta podziwialiśmy wille „Raj’ , „Nagórze” , „Biały Domek’ , „Tolin” itp.  Elementem krajobrazu doliny rzeki Bystrej są wąwozy . To majestatyczne , rozgałęzione , porośnięte lasami tereny które nadają wyjątkową malowniczość.. My odwiedziliśmy wąwóz Chmielewskiego , najdłuższy i najgłębszy . jego zbocza przekraczają niejednokrotnie wysokość 20 m. A wieczorami czas spędzaliśmy na rozrywkach „co kto lubi” –  „gorąca czekolada”, kąpiel w basenie „ATRIUM” czy tańce w klubie „ATRIUM” a czas sprzyjał bo „tłusty czwartek” i ostatnia sobota karnawału. W drodze powrotnej zahaczyliśmy o Kazimierz Dolny , by poczuć urok tego miasta i sprawić zakupy w postaci tamtych smakołyków czyli Koguta Kazimierskiego z Piekarni Artystycznej Sarzyńskich. A następnie  udaliśmy się  do Niwy Babickiej ,  gdzie w  stylowej zaadoptowanej z cegielni restauracji skonsumowaliśmy pyszny obiadek. We wspaniałych humorach i pełni werwy po zabiegach wróciliśmy do swoich pieleszy.

http://www.aktywnyseniormm.pl/index.php/2020/02/26/wypoczynek-w-naleczowie-17-23-02-2020r/

                                                                                                     Opracowała : Ewa Gańko.

                                                                                                      Zdjęcia : Ewa Gańko

Sanatorium Magnolia w Ustroniu 8 – 15.02.2020

Ustroń to kurort Beskidu Śląskiego. Dojeżdżając pociągiem, czy autobusem – jak było to w tym roku- widoczne są charakterystyczne sylwetki  16 piramid na Zawodziu.  Różnica wysokości zabudowań miejskich wynosi ok. 500 m. co sprawia, że piękne widoki można podziwiać                        z różnych miejsc. My upodobaliśmy sobie sanatorium Magnolia, w którym gościliśmy już po raz czwarty. Wspaniałe widoki na Czantorię /995m n.p.m./– ośnieżoną i z pięknie oświetloną trasą zjazdową – to dodatkowa atrakcja wieczorem.

Sprzyjający wypoczynkowi mikroklimat, wody mineralne, ciekawe obiekty kultury materialnej, bliskość innych ośrodków /Wisły, Istebnej i Koniakowa, Cieszyna/ sprawiają, że wracamy tu chętnie. Nowy serial w TVP Sanatorium Miłości – realizowany jest w pobliskim sanatorium  RÓWNICA , więc była okazja do indywidualnych wycieczek, by poznać klimat tego miejsca, pooddychać przy lokalnej tężni.

W mieście miejscem chętnie odwiedzanym jest biblioteka z pięknymi muralami przedstawiającymi Bibliotekę w Lozannie. Ustroń, to region wspólnego egzystowania katolików   i protestantów. Można więc poznać ich kulturę, kościoły, obserwować folklor.

Mimo naszego wieku staramy się poznawać najbliższą okolicę na różne sposoby – w zależności      od kondycji. Jedni na RÓWNICĘ  /884 m. n.p.m./  jadą kolejką, inni idą szlakiem turystycznym.     Nasz kolega Jurek Jackiewicz biega po górach i oczywiście robi zdjęcia. A widoki wspaniałe. Szczyt obsypany śniegiem, dzieci uprawiające zimowe harce, piękny widok na dalekie Tatry.                        W Zbójnickiej Chacie /ponad 180 lat/ można wzmocnić się grogiem piwnym, grzanym winem                czy herbatką z dodatkami /!!!/.

Będąc w Ustroniu odwiedzamy perełki naszej kultury materialnej;  w KONIAKOWIE odwiedzamy koronkarską rodzinę  Babci Gwarkowej, która dziergała obrusy dla królowej angielskiej,                         w ISTEBNEJ muzyczną rodzinę Jana Kawuloka, czy Izbę Pamięci  taternika  Kukuczki.

W tym roku zwiedziliśmy Pałacyk Prezydencki,  podarowany w latach 30-tych XX wieku prezydentowi Ignacemu Mościckiemu przez naród.

Z rezydencji prezydenckiej dobrze widoczny jest zbiornik wodny, który zasila okolicę w wodę pitną, a powstał z połączenia się różnych cieków górskich tworząc dalej królową polskich rzek WISŁĘ.                    W mieście Wisła stoi odlew rzeźby  dłuta naszego „ziomala”- Konstantego Laszczki  z Dobrego.

W tym roku nie lada atrakcją wyjazdu była wizyta w Zamku w PSZCZYNIE. Jego początek sięga XV wieku. Obecny kształt nadali mu  Hochberowie. Przedstawicielką tego rodu jest księżna von Pless nazwana Daisy/ znana posiadaczka najdłuższego sznura pereł i rezydencji w Książu 1873-1943/. Aktualnie jest to Muzeum wnętrz dawnej rezydencji magnackiej. Zachowało się 80 % wyposażenia. W pięknej Sali lustrzanej odbywają się wieczory muzyczne /od 1979r/ ”U Telemana”- kompozytora barokowego. http://www.aktywnyseniormm.pl/index.php/2020/02/17/sanatorium-w-ustroniu-8-15-02-2020/

MDK zaprasza

Stowarzyszenie Polska – Wschód i Miejski Dom Kultury w m-cu listopadzie 2019 r. proponują spotkania z radziecką klasyką filmową w kolejne poniedziałki : 4.XI, 18.XI, 25.XI o godz. 19.00 w Sali Kameralnej MDK – wstęp wolny. Konkretne tytuły filmów będą podawane na bieżąco.

Z A P R A S Z A M Y

WCZASY W KRYNICY – wrzesień 2019

Pobyt w Krynicy Morskiej we wrześniu br, wspominamy bardzo miło. Ośrodek Perkoz położony jest bardzo blisko morza co umożliwiało nam zarówno poranne spacery z kijkami brzegiem morza połączone ze zbieraniem bursztynów jak i wieczorne po pięknej promenadzie wzdłuż nabrzeża.

Wspólnie odbyliśmy dwie dłuższe wycieczki:

– popłynęliśmy statkiem po Zalewie Wiślanym do Fromborka, po którym oprowadził nas wspaniały przewodnik

oraz pojechaliśmy do Gdańska, gdzie m.innymi zobaczyliśmy Europejskie Centrum Solidarności.

Co prawda tego dnia pogoda nas nie rozpieszczała ale wiele zobaczyliśmy i wróciliśmy zadowoleni.

W mniejszych grupach i w ramach indywidualnej organizacji oglądaliśmy miejscowe atrakcje jak np. latarnia morska, po drodze do której należało wstąpić na kawę i ciacho u księży Werbistów. Część osób pojechała zwiedzić obóz w Sztutowie. Różnymi środkami transportu docieraliśmy do Wielbłądziego Garbu i Góry Piratów tj. punktów widokowych gdzie widoczny jest i Zalew i morze.

W ośrodku można było wypożyczyć rowery, z czego chętnie korzystaliśmy bo nowoczesne ścieżki rowerowe ciągną się wiele kilometrów wzdłuż brzegu morza i dostarczają niesamowitych widoków. Dojechaliśmy nawet do przekopu na Mierzei Wiślanej – tam widok nie jest już tak piękny.

W trakcie pobytu bawiliśmy się wspólnie na wieczorku przy ognisku – z kiełbaską, śpiewem i tańcami oraz dwóch wieczorach w sali kominkowej.

Pogoda nam dopisywała, więc chętnie korzystaliśmy z kąpieli słonecznej a niektórzy również z morskiej a wieczorami w ramach zajęć w podgrupach na korytarzach „kwitł hazard” kości, brydż i rummicub……

Humory wszystkim dopisywały więc myślę, że chętnie wrócimy tam jeszcze raz.

Opracowała: Małgorzata Sitek http://www.aktywnyseniormm.pl/index.php/2019/09/16/wczasy-w-krynicy-wrzesien-2019/

——– Wiadomość oryginalna ——–

Informacje organizacyjne Zarządu Stowarzyszenia „RTW” dot. wycieczek organizowanych we wrześniu br. w ramach projektu Aktywny Senior- Zdrowy Senior współfinansowany przez Urząd Marszałka Województwa.

1- Góry Świetokrzyskie  termin 17- 20 września br. Wyjazd godz. 6.00 ,zbiórka przed Miejskim Domem Kultury
Dopłata ok.150 zł zbierana będzie w autobusie.Kierownik wycieczki- Jadwiga Maciejewska tel. 508 315 912

2- Szlakiem walk w Puszczy Kampinowskiej  25 września br. Wyjazd godz. 6.30, zbiórka przed Miejskim Domem Kultury
Kierownik wycieczki – Zofia Grzelak tel. 660 307 751

Dodatkowych informacji udzielamy telefonicznie. 

Ubiór prosimy dostosować do prognozy pogody, pamiętać o wygodnym obuwiu oraz zabraniu latarki.

WARSZTATY DLA SENIORÓW

w ramach 11 Festiwalu Himilsbacha

Media bez tajemnic

11 – 12 września 2019 godz. 16.00 – 18.00

Głównym celem warsztatów jest rozwijanie zainteresowań kulturą i sztuką wśród seniorek i seniorów. Nauczymy jak korzystać z internetu, jak zakładać pocztę e-mail i z niej korzystać, jak wysyłać i odbierać załączniki. Seniorzy zapoznają się z podstawami realizacji telewizyjnej i filmowej, nauczą się obsługi amatorskich kamer, aparatów fotograficznych, kamer internetowych i kamer w telefonach. Podczas warsztatów zrealizujemy z uczestnikami profesjonalnego newsa telewizyjnego, reportaż  opowiadający o miejscu w którym odbyły się warsztaty i krótką formę fabularną. Przy pomocy prostego w obsłudze oprogramowania do tworzenia animacji komputerowej zrealizujemy proste animacje poklatkowe. Dzięki zdobytej wiedzy i umiejętnościom, uczestnicy po zakończeniu warsztatów posiadając niezbędną wiedzę, będą mogli bawić się z wnukami w tworzenie filmów animowanych, prostych filmów fabularnych, bez problemu skorzystają ze Skypa, czy innych programów do komunikowania się. Podstawowa znajomość obsługi prostych programów do edycji filmów i grafiki pozwoli na samodzielne rejestrowanie i montaż materiałów filmowych. Do udziału w warsztatach zapraszamy seniorów także z wnukami.