Miński Uniwersytet Trzeciego Wieku
Kategoria: Strona Główna
Mazowiecka Sportowa Senioriada w Mrozach
W sobotę 9 września 2023r , odbyła się VI Mazowiecka Sportowa Senioriada , która została rozegrana na obiektach GOSiR w Mrozach. Honorowy Patronat nad imprezą objęli: Marszałek Województwa Mazowieckiego – Adam Struzik oraz Burmistrz Mrozów – Dariusz Ruszczak . Uczestniczyło w niej ok. 600 osób , nie zabrakło również słuchaczy naszego Stowarzyszenia , którzy czynnie brali udział w konkurencjach sportowych i rekraacyjnych.
Nasza słuchaczka Ilona Bogusz zdobyła złoty medal w strzelaniu z pistoletu pneumatycznego, a grupa wokalno – instrumentalna „CIĄGLE MŁODZI” w składzie: Agnieszka i Jerzy Zawadkowie , Sabina Nejman , Edward Bakuła , Jan Jurek , Jan Paprocki , Józef Szymalak , Marian Baranowski, zaprezentowali 6 piosenek w koncercie p t „Piosenka przypomni Ci” , wykonując przeboje naszej młodości i uprzyjemniając czas uczestnikom senioriady.
Opracowała: Ewa Gańko







OPŁATY STATUTOWE
Przypomnienie: OPŁATY STATUTOWE NA I SEMESTR 2023/2024 WYNOSZĄ:
30.- zł – składka członkowska (składka roczna 2023/2024)
70.- zł – składka na pakiet podstawowy (I semestr 2023/2024)
R A Z E M 100.- zł
Opłaty wnosimy na konto w terminie do dnia 31.08.2023 r.
Zarząd
Odpoczynek wakacyjny w BUSKU ZDRÓJ w 2023r
W dniach od 11-18.07.23r , 30 osobowa grupa naszych słuchaczy wypoczywała w uzdrowiskowej miejscowości Busko Zdrój w województwie świętokrzyskim, który leży na stokach Garbu Wójczańsko – Pińczowskiego. Obszar miasta obejmuje pow. 12 km2 i zamieszkuje go ok.15 tysięcy mieszkańców , a do tej liczby należy dodać ponad 100 tysięcy kuracjuszy w ciągu roku. Tereny woj. świętokrzyskiego bogate są w zasoby wodonośne , w których występują wody lecznicze . Buskie wody , zawierają siarczki z uwalniającym się siarkowodorem , oraz duże ilości jodu , bromu , baru i innych mikroelementów. Zażywanie w nich kąpieli jest zbawienne w skutkach, albowiem siarka koi nerwy , leczy bóle stawów , kręgosłupa , pourazowe narządy ruchu oraz skóry. My mieszkaliśmy w Hotelu „GROMADA” , położonym w części uzdrowiskowej popularnego kurortu, tuż przy zabytkowym Parku Zdrojowym ze słynną Pijalnią Wód w Sanatorium Marconi oraz niedawno otwartej Tężni oddalonej o 80 m od naszego hotelu. Korzystaliśmy z Zakładu Leczniczego z najnowszym , najwyższej generacji sprzętem medycznym . W dniu przyjazdu otrzymaliśmy program pobytu a w nim możliwość wyjazdów na wycieczki dla chętnych (płatne) , udział w koncertach , rajdach rowerowych , spacerach po bajkowym mieście , czy pieczenie podpłomyków w Izbie chleba w kościele Św. Brata Alberta. Mogliśmy wypoczywać w tężni , czyli budowli służącej do inhalacji powietrzem przesyconym jodem i innymi dobroczynnymi pierwiastkami , gdzie panuje prawdziwie nadmorski klimat. Wieczorami mogliśmy oglądać wokół tężni imponujący spektakl pełen światła i dźwięku w wykonaniu fontanny multimedialnej i upajać się koncertem Czterech Pór Roku Vivaldiego ze zmieniającym się światłem podświetlanych drzew w Parku Zdrojowym. Temu wszystkiemu towarzyszyła nam wspaniała słoneczna pogoda ( czasami wręcz męcząca) , bo miasto może się pochwalić statusem najcieplejszego i najbardziej słonecznego uzdrowiska z wynikiem 1600 słonecznych godzin w roku. Bardzo smaczne , świeże i urozmaicone posiłki , sympatyczna obsługa , wykwalifikowana kadra fizjoterapeutów , kameralność obiektu, sprawiła że zarezerwowaliśmy pobyt na przyszły rok . W drodze powrotnej odwiedziliśmy „OGRÓD NA ROZSTAJACH” – ogród położony na północnych zboczach lessowych pagórków, typowych dla nadnidziańskiego krajobrazu. Tarasowy układ i znaczne różnice wysokości(do 18m) tworzą unikalny klimat tego miejsca. Wodospady oraz „szemrzące „ strumyki wtapiają się w otoczenie. 3000 gatunków roślin , kilkanaście gatunków ptaków ozdobnych i stuletnie drzewa nadają naturalistyczny parkowy wygląd .
Opracowała Ewa Gańko

















WAKACYJNY DYŻUR W ZIELONYM DOMKU
Najbliższy dyżur członków Zarządu S”RTW” w dniu 24.08.2023 (czwartek) w godz. 11.00 – 13.00
W dniu 24.08.2023 zapraszam do Zielonego Domku:
- osoby wyjeżdżające do Krynicy Morskiej,
- osoby wyjeżdżające na wycieczkę do Krakowa – m.in. dopełnienie formalności z tyt. ubezpieczenia
PRZYPOMNIENIE O OPŁATACH:
wpłaty na Krynicę – do 15.08.2023 (termin ostateczny) – wypoczynek letni w okresie 01 – 13.09.2023)
– pokój 2 osobowy, studio i apartament – 1800.- zł,
– pokój 3 osobowy – 1680.- zł
wpłaty na Kraków – 500 zł – do 31.08.2023 (wycieczka w dniach 20 – 22.09.2023)
opłaty na rok 2023/2024:
– 30 zł – składka członkowska za cały rok 2023/2024 – termin do 31.08.2023
– 70.- zł – pakiet podstawowy za I semestr 2023/2024 – termin do 31.08.2023
Zarząd
PROPOZYCJA WYPOCZYNKU W DARŁÓWKU
Jest możliwość wyjazdu 1 lub 2 osób na wypoczynek letni do Darłówka w terminie 13 – 23.08.2023 r.
Koszt 2260.- zł od osoby (koszt bez przejazdu).
Zgłoszenia i informacji udziela koordynator wyjazdu kol. Hania Gryz, tel. 604 854 829
Z. Grzelak
W Ignacowie
To nie była pierwsza nasza wizyta w Zespole Szkół Specjalnych w Ignacowie!
Każda jednak jest dla nas wyjątkowa, pełna wzruszeń, wspólnych zabaw, występów …. Dziś było podobnie!
Tym razem, w jednym z naszych układów tanecznych, wystąpiła uczennica tejże szkoły: Monika Kielis i była … znakomita!
Dziękujemy Dyrekcji Placówki, Nauczycielom, Pracownikom, a przede wszystkim niezwykłym Uczniom za możliwość międzypokoleniowej integracji!
Mamy nadzieję na kolejne wspólne projekty, a więc do zobaczenia!















AKTUALNOŚCI
WAŻNE: przyjmujemy zapisy na wszystkie gimnastyki w nowym roku 23/24. Szczegóły i zgłoszenia telefoniczne – kol. Hani Gryz – nr tel. 604 854 829. Koszt gimnastyk zostanie ustalony w terminie późniejszym, w zależności od ilości chętnych. We wrześniu będzie można dokonać wpłat w ZD lub na konto. Szczegóły podamy na stronie internetowej.
Z. Grzelak
Z inicjatywy Konwencji Ramsarskiej obchodzimy w tym roku 21 rocznicę uchwalenia Dnia Mokradeł. Konwencja Ramsarska to międzynarodowe porozumienie, którego celem jest ochrona i utrzymanie w niezmienionym stanie obszarów określanych jako wodno-błotne. Misją Konwencji jest ochrona i mądre użytkowanie wszystkich obszarów wodno-błotnych poprzez działania lokalne i krajowe oraz współpracę międzynarodową , jako wkład w osiągnięcie zrównoważonego rozwoju na całym świecie. W Polsce mamy 19 obszarów przyrody chronionej , łącznie 156 tys .ha wpisanych na listę Konwencji Ramsarskiej.
Jako społeczeństwo coraz wyraźniej zdajemy sobie sprawę z zagrożeń wypływających z faktu, że zanikają nasze bagienne i podmokłe łąki, torfowiska, jeziora i inne zbiorniki wodne . Wiadomo już, że istnienie tych naturalnych zbiorników wody daje niewymierne ekonomicznie korzyści w postaci utrzymywania zasobów wody, regulowania klimatu i zapewnienia bytu licznym gatunkom roślin i zwierząt, czyli naszej rodzimej bioróżnorodności. Jednocześnie nie wszyscy są przekonani co do konieczności zachowania mokradeł oraz zapewnienia niezbędnych dla ich przetrwania warunków wodnych. Celem projektu ,, Mokradła,, do którego przystąpiliśmy w tym roku jest poszerzanie świadomości społeczeństwa na temat konieczności ich ochrony . Jest to kolejny projekt fundacji ,, Ziemia i Ludzie,, w którym uczestniczy Stowarzyszenie ,,Radość Trzeciego Wieku,, .
Dnia 27 kwietnia odbył się czwartkowy wykład na temat bagien i konieczności ich ochrony , a dnia 15 maja 40- osobowa grupa naszych słuchaczy zebrała się w Zielonym Domku by na warsztatach współorganizowanych z Fundacją wykonać budki lęgowe dla owadów i wysłuchać przy herbatce prelekcji na temat roli owadów w życiu naszej planety. Kolejna 40-osobowa grupa zawiozła tydzień później wykonane budki do rezerwatu bagiennego ,, Całowanie,, . Ta wycieczka na pewno zapisze się miło w naszej pamięci, gdyż krajobraz przepiękny / zwłaszcza z wieży widokowej /, a pogoda i wygodne , drewniane kładki nad bagnami przyjazne spacerom. A teraz kilka zdań o samym rezerwacie:
Bagno Całowanie – jeden z największych kompleksów torfowisk niskich na Mazowszu o powierzchni 1200 ha[1], położony na terenie Mazowieckiego Parku Krajobrazowego, na południowy wschód od Warszawy, w dolinie Wisły.
Obszar torfowiska rozciąga się na długości 15 km, osiągając szerokość ok. 3 km. Ciągnie się od miejscowości Osieck na południu, do leśniczówki Torfy na północy, mieszczącej się na terenie Karczewa. Obszar szczególnie cenny przyrodniczo jako ostoja dla zagrożonych gatunków ptaków, a także siedlisko cennej roślinności. Charakterystyczny element stanowi łańcuch kilkunastu wydm, osiągających wysokość dochodzącą do kilku metrów, z których największa, to Pękatka. Lasy zajmują niecałe 40% powierzchni.
Torfowiska na bagnie,, Całowanie ,, sięgają 4 m w głąb , dominują torfy mechowiskowe i drzewne. Zarejestrowano tu blisko 700 gatunków roślin z czego 33 są prawnie chronione
Występują tu mechowiska, turzycowiska, a także zarośla łozy. Torfowisko przecina biegnący południkowo pas piaszczystych wyniesień z bardzo silnie zróżnicowaną szatą roślinną, w tym ciepłolubnymi murawami, sasanką łąkową, tymotką Boehmera i przetacznikiem kłosowym Na wilgotnych łąkach trzęślicowych występują tak rzadkie gatunki jak: kosaciec syberyjski, goździk pyszny, kukułka krwista
oraz goryczka wąskolistna. Z kolei na torfowiskach niskich rośnie zagrożona wyginięciem i włączona do Polskiej Czerwonej Księgi Roślin brzoza niska gatunek reliktowy.
Jest to ważna ostoja ptaków, m.in.: kulika wielkiego, rycyka, krwawodzioba, bekasa kszyka, zagrożonego w skali światowej derkacza, błotniaków: łąkowego i stawowego, trzmielojada, bączka, podróżniczka, żurawia, bociana czarnego, orlika krzykliwego. Występują tu także: dudek, sowa pójdźka, uszatka błotna oraz srokosz Zarejestrowano tu ponad 145 gatunków ptaków.
Na bagnach można spotkać także bobry i łosie.
Z bezkręgowców na uwagę zasługuje sześć prawnie chronionych gatunków motyli dziennych: czerwończyk fioletek, czerwończyk nieparek, modraszek telejus, modraszek alkon, strzępotek soplaczek i paź żeglarz.
Ochrona bagna
Zaniechanie użytkowania kośnego oraz wypasu, postępujące odwodnienie, osuszanie gruntów, wydobycie torfu i piasku, kopanie stawów rybnych, dzikie wysypiska śmieci oraz komercyjne wykorzystanie torfowiska mogą doprowadzić do zniszczenia wartości przyrodniczych obszaru, który od lat znany jest przyrodnikom jako ostoja zagrożonych gatunków zwierząt i siedlisko cennej flory Zjawiska te mogą doprowadzić m.in. do zaniku brzozy niskiej, łąk trzęślicowych, stanowisk błotniaka łąkowego i wrażliwych motyli na zmiany w środowisku, m.in. modraszka telejusa i czerwończyka fioletka.
Z drugiej strony jest tu prowadzona kompleksowa ochrona częściowo zdegradowanego mokradła, wykonuje się: odkrzaczenia, budowanie zastawek hamujących odpływ wody, selektywne koszenie z zachowaniem ostoi dla motyli, zrywanie murszu, obserwacje na poletkach eksperymentalnych i monitoring liczebności ptaków
Charakteryzujący się dużym bogactwem przyrodniczym obszar bagna, który stanowi specjalny obszar ochrony siedlisk, objęty jest programem Natura 2000.
Turystyka
Przez Bagno Całowanie przebiega ścieżka przyrodnicza 13 Błota stóp o długości 4,6 km. Ze względu na postępującą dewastację ścieżki, szlak w pewnych okresach roku może być niedostępny na niektórych odcinkach
Archeologia
Na terenie torfowiska znajduje się ważne stanowisko archeologiczne. Na jednej z wydm bagna (Pękatce) odkryto liczne ślady pobytu łowców reniferów z epoki lodowej. Są to najstarsze ślady osadnictwa na Mazowszu, pochodzące sprzed 13 tysięcy lat.
Kontynuacją wycieczki na bagna była wizyta w położonym nieopodal gospodarstwie pokazowym ,, Lawendowa Siwianka ,, . Jak łatwo się domyśleć , mieliśmy tam do czynienia z lawendą w wielu odsłonach , a więc był spacer po lawendowym polu , była lawendowa lemoniada , były lawendowe ciasteczka, przy konsumpcji których wysłuchaliśmy wielu lawendowych ciekawostek. Na zakończenie wszyscy uczestnicy wycieczki mieli możliwość, wykonania własnoręcznie lawendowych poduszeczek pod głowę. Świetnie się teraz na nich śpi , bo jak wiadomo, lawenda uspokaja. Zwieńczeniem wycieczki było ognisko z kiełbaskami , które co prawda nie smakowały lawendowo ale i tak były pyszne i dodały sił do śpiewów i pląsów na świeżym powietrzu.
Kolejną wycieczką jaką zorganizowaliśmy w ramach projektu ,, Mokradła,, była wyprawa z zaprzyjaźnionymi przedszkolakami na nasze podmiejskie bagno w Pogorzeli. Dzieci bardzo starannie przygotowały się do tej imprezy, wykonały plakaty z podobiznami ptaków i innych zwierząt zamieszkujących podmokłe tereny. Na miejscu w skupieniu wysłuchały krótkiej pogadanki a potem, przebrane za żabki i bociany hasały radośnie po łące. Był to dla nas przemiły widok. Na zakończenie każdy uczestnik wycieczki, a była to łącznie z dziećmi grupa około 40- to osobowa, dostał ulotkę z podstawowymi informacjami na temat roli mokradeł w ekosystemie i konieczności ich ochrony, a dzieci obiecały, że przekażą te ulotki rodzicom.
Miłym akcentem był też koncert p.t. ,, Kołysz nas Ziemio ,,w wykonaniu naszego chóru ,,Śpiewajmy razem,, i z gościnnym występem młodziutkich artystów z zespołu La Flaka, który poprowadziła Ala Rycielska i Leszek Celej, a któremu oprawę medialną i scenograficzą zapewnił Sławek Ziemicki. Koncert opowiadał o tym ilu ważnych i przyjemnych rzeczy możemy zostać pozbawieni jeżeli przez nieodpowiedzialne zachowanie doprowadzimy do zmiany klimatu.
Na tym zakończyliśmy nasze działania w projekcie ,,Mokradła,, w bieżącym roku szkolnym, ale ponieważ projekt będzie trwał do grudnia b.r. na dalszy ciąg zapraszamy po wakacjach.
















Opracowała Alicja Rycielska








Zakończenie Roku Akademickiego 2022/2023
Kolejny „akademicki rok” na naszym UTW za nami!
1 czerwca 2023 roku w gościnnej sali MSA spotkaliśmy się, by podsumować ten mijający rok, co w naszym imieniu uczyniła Prezes S”RTW” Zofia Grzelak.
Jak zawsze, w spotkaniu udział wzięli goście : posłowie na Sejm: Pani Kamila Gasiuk-Pihowicz i Pan Czesław Mroczek, wicestarosta Miński Pan Witold Kikolski, wójt gminy Mińsk Mazowiecki Pan Antoni Piechoski, prezes Zarządu SM „Przełom” Pani Izabela Krupa, Pani Elżbieta Dunajewska z MDK, Pani Alicja Cichoń rzecznik prasowy UM, Pani Dorota Kikolska z sekretariatu biura poselskiego Czesława Mroczka oraz Mirosław Bieda członek Rady Programowej !
Po życzeniach i wystąpieniach gości na scenie pojawił się nasz zespół „Jak nie My to Kto”, który zaprezentował swój najnowszy układ taneczny, a publiczność nagrodziła ten występ oklaskami na stojąco!
A na zakończenie miła niespodzianka, czyli rozmowa -,wywiad ze znanym i lubianym aktorem Cezarym Żakiem, którą w niebanalny sposób poprowadził dziennikarz Dariusz Mól!
Sala nie szczędziła Panu Żakowi pytań i gorących braw!👏
Po części oficjalnej chętni słuchacze spotkali się w pięknym obiekcie „Pod Sosnami ” ,by wspólnie bawić się przy pysznym poczęstunku i muzyce do tańca!🕺💃
Teraz przed nami wakacje, ale myli się ten ,kto sądzi, że nic się w naszym S”RTW „nie będzie działo !
Wręcz przeciwnie: wycieczki, wyjazdy wakacyjne, zwiedzanie wystaw, udział w imprezach miejskich i regionalnych, spotkania towarzyskie…bo u nas nie ma nudy!
A więc życzmy sobie zdrowia i sił, abyśmy mogli cieszyć się tą letnią aktywnością !👍🍀
Tekst opracowała Teresa Marciniak
Stronę graficzną opracował Sławomir Ziemicki









