Odpoczynek wakacyjny w BUSKU ZDRÓJ w 2023r

W dniach od 11-18.07.23r  , 30 osobowa grupa naszych słuchaczy wypoczywała w uzdrowiskowej miejscowości Busko Zdrój w województwie świętokrzyskim, który leży na stokach Garbu Wójczańsko – Pińczowskiego. Obszar miasta obejmuje pow. 12 km2 i zamieszkuje go ok.15 tysięcy mieszkańców , a do tej liczby należy dodać ponad 100 tysięcy kuracjuszy w ciągu roku. Tereny woj. świętokrzyskiego bogate są w  zasoby wodonośne , w których występują wody lecznicze . Buskie wody , zawierają siarczki z uwalniającym się siarkowodorem , oraz duże ilości jodu , bromu , baru i innych mikroelementów. Zażywanie w nich kąpieli jest zbawienne w skutkach, albowiem siarka koi nerwy , leczy  bóle stawów , kręgosłupa , pourazowe narządy ruchu oraz skóry. My mieszkaliśmy w  Hotelu „GROMADA” ,  położonym w części uzdrowiskowej popularnego kurortu, tuż przy zabytkowym Parku Zdrojowym ze słynną Pijalnią Wód  w Sanatorium Marconi oraz niedawno otwartej Tężni  oddalonej o 80 m od naszego hotelu. Korzystaliśmy z Zakładu Leczniczego z najnowszym , najwyższej generacji sprzętem medycznym . W dniu przyjazdu otrzymaliśmy program pobytu a w nim możliwość wyjazdów na wycieczki dla chętnych (płatne) , udział  w koncertach , rajdach rowerowych , spacerach po bajkowym mieście , czy pieczenie podpłomyków w Izbie chleba w kościele Św. Brata Alberta. Mogliśmy wypoczywać w tężni , czyli budowli służącej do inhalacji powietrzem przesyconym jodem i innymi dobroczynnymi pierwiastkami , gdzie panuje prawdziwie nadmorski klimat.  Wieczorami mogliśmy oglądać  wokół tężni imponujący spektakl pełen światła i dźwięku w  wykonaniu fontanny multimedialnej  i  upajać  się koncertem Czterech Pór  Roku Vivaldiego ze zmieniającym się światłem podświetlanych drzew  w Parku Zdrojowym. Temu wszystkiemu towarzyszyła  nam wspaniała słoneczna pogoda ( czasami wręcz męcząca) , bo miasto może się pochwalić statusem najcieplejszego i najbardziej słonecznego uzdrowiska z wynikiem 1600 słonecznych godzin w roku. Bardzo smaczne , świeże i urozmaicone posiłki  , sympatyczna obsługa , wykwalifikowana kadra fizjoterapeutów , kameralność obiektu,  sprawiła że zarezerwowaliśmy pobyt na przyszły rok . W drodze powrotnej odwiedziliśmy „OGRÓD NA ROZSTAJACH” – ogród położony na północnych zboczach lessowych pagórków, typowych dla nadnidziańskiego krajobrazu. Tarasowy układ i znaczne różnice wysokości(do 18m) tworzą unikalny klimat tego miejsca. Wodospady oraz „szemrzące „ strumyki wtapiają się w otoczenie. 3000 gatunków roślin ,  kilkanaście  gatunków ptaków ozdobnych  i stuletnie drzewa nadają naturalistyczny parkowy  wygląd .          

Opracowała Ewa Gańko

WAKACYJNY DYŻUR W ZIELONYM DOMKU

Najbliższy dyżur członków Zarządu S”RTW”  w  dniu 24.08.2023    (czwartek)     w godz. 11.00 – 13.00

W dniu 24.08.2023  zapraszam do Zielonego Domku:

  • osoby wyjeżdżające do Krynicy Morskiej,     
  • osoby wyjeżdżające na wycieczkę do Krakowa –  m.in. dopełnienie formalności z tyt. ubezpieczenia

PRZYPOMNIENIE O OPŁATACH:

wpłaty na Krynicę  – do 15.08.2023 (termin ostateczny) – wypoczynek letni w okresie 01 – 13.09.2023)

 – pokój 2 osobowy, studio i apartament –   1800.- zł,   

– pokój 3 osobowy – 1680.- zł   

wpłaty na Kraków  – 500 zł  – do 31.08.2023 (wycieczka w dniach 20 – 22.09.2023)

opłaty   na rok 2023/2024:

– 30 zł  – składka członkowska za  cały rok 2023/2024 – termin do 31.08.2023

– 70.- zł – pakiet podstawowy  za  I semestr 2023/2024 – termin do 31.08.2023 

  Zarząd

W Ignacowie

To nie była pierwsza nasza wizyta w Zespole Szkół Specjalnych w Ignacowie!

Każda jednak jest dla nas wyjątkowa, pełna wzruszeń, wspólnych zabaw, występów …. Dziś było podobnie!

Tym razem, w jednym z naszych układów tanecznych, wystąpiła uczennica tejże szkoły: Monika Kielis i była … znakomita!

Dziękujemy Dyrekcji Placówki, Nauczycielom, Pracownikom, a przede wszystkim niezwykłym Uczniom za możliwość międzypokoleniowej integracji!

Mamy nadzieję na kolejne wspólne projekty, a więc do zobaczenia!

AKTUALNOŚCI

WAŻNE: przyjmujemy zapisy na wszystkie gimnastyki w nowym roku 23/24. Szczegóły i zgłoszenia telefoniczne  –  kol. Hani Gryz  –  nr tel. 604 854 829.  Koszt gimnastyk zostanie ustalony w terminie późniejszym, w zależności od ilości chętnych. We wrześniu będzie można dokonać wpłat w ZD lub na konto. Szczegóły podamy  na stronie internetowej.   

Z. Grzelak

Z inicjatywy Konwencji Ramsarskiej obchodzimy w tym roku 21 rocznicę uchwalenia Dnia Mokradeł. Konwencja Ramsarska to międzynarodowe porozumienie, którego celem jest ochrona i utrzymanie w niezmienionym stanie obszarów określanych jako wodno-błotne. Misją Konwencji jest ochrona i mądre użytkowanie wszystkich obszarów wodno-błotnych poprzez działania lokalne i krajowe oraz współpracę międzynarodową , jako wkład w osiągnięcie  zrównoważonego rozwoju na całym świecie. W Polsce mamy 19 obszarów przyrody chronionej , łącznie 156 tys .ha wpisanych na listę Konwencji Ramsarskiej.

   Jako społeczeństwo coraz wyraźniej zdajemy sobie sprawę z zagrożeń wypływających z faktu, że zanikają nasze bagienne i podmokłe łąki, torfowiska, jeziora i inne zbiorniki wodne  . Wiadomo  już, że istnienie tych naturalnych zbiorników wody daje niewymierne ekonomicznie korzyści w postaci utrzymywania zasobów wody, regulowania klimatu i zapewnienia bytu licznym gatunkom roślin i zwierząt, czyli naszej rodzimej bioróżnorodności. Jednocześnie nie wszyscy są przekonani co do konieczności zachowania mokradeł oraz zapewnienia niezbędnych dla ich przetrwania warunków wodnych. Celem projektu ,, Mokradła,,  do którego przystąpiliśmy w tym roku  jest poszerzanie świadomości społeczeństwa na temat konieczności ich ochrony .  Jest to kolejny projekt fundacji ,, Ziemia i Ludzie,,  w którym  uczestniczy  Stowarzyszenie ,,Radość Trzeciego Wieku,, .                   

Dnia  27 kwietnia odbył się czwartkowy wykład na temat bagien i konieczności ich ochrony ,    a dnia 15 maja   40- osobowa grupa naszych słuchaczy zebrała się w Zielonym Domku by na warsztatach współorganizowanych  z Fundacją wykonać budki lęgowe dla owadów i wysłuchać przy herbatce prelekcji na temat roli owadów w życiu naszej planety.  Kolejna 40-osobowa grupa zawiozła  tydzień później wykonane budki  do rezerwatu bagiennego  ,, Całowanie,,  .  Ta wycieczka na pewno zapisze się miło w naszej pamięci, gdyż krajobraz przepiękny / zwłaszcza z wieży widokowej /, a pogoda i wygodne , drewniane kładki nad bagnami przyjazne spacerom. A teraz kilka zdań o samym rezerwacie:

Bagno Całowanie – jeden z największych kompleksów torfowisk niskich na Mazowszu o powierzchni 1200 ha[1], położony na terenie Mazowieckiego Parku Krajobrazowego, na południowy wschód od Warszawy, w dolinie Wisły.

Obszar torfowiska rozciąga się na długości 15 km, osiągając szerokość ok. 3 km. Ciągnie się od miejscowości Osieck na południu, do leśniczówki Torfy na północy, mieszczącej się na terenie Karczewa. Obszar szczególnie cenny przyrodniczo jako ostoja dla zagrożonych gatunków ptaków, a także siedlisko cennej roślinności. Charakterystyczny element stanowi łańcuch kilkunastu wydm, osiągających wysokość dochodzącą do kilku metrów, z których największa, to Pękatka. Lasy zajmują niecałe 40% powierzchni.

Flora i fauna

Torfowiska na bagnie,, Całowanie ,,  sięgają 4 m w głąb , dominują torfy mechowiskowe i drzewne. Zarejestrowano tu blisko 700 gatunków roślin z czego 33 są prawnie chronione

Występują tu mechowiska, turzycowiska, a także zarośla łozy. Torfowisko przecina biegnący południkowo pas piaszczystych wyniesień z bardzo silnie zróżnicowaną szatą roślinną, w tym ciepłolubnymi murawami, sasanką łąkową, tymotką Boehmera i  przetacznikiem  kłosowym Na wilgotnych łąkach trzęślicowych występują tak rzadkie gatunki jak: kosaciec syberyjski, goździk pyszny, kukułka krwista

oraz goryczka wąskolistna. Z kolei na torfowiskach niskich rośnie zagrożona wyginięciem i włączona do Polskiej Czerwonej Księgi Roślin brzoza niska  gatunek reliktowy.

Jest to ważna ostoja ptaków, m.in.: kulika wielkiego, rycyka, krwawodzioba, bekasa kszyka, zagrożonego w skali światowej derkacza, błotniaków: łąkowego i stawowego, trzmielojada, bączka, podróżniczka, żurawia, bociana czarnego, orlika krzykliwego. Występują tu także: dudek, sowa pójdźka, uszatka błotna oraz srokosz Zarejestrowano tu ponad 145 gatunków ptaków.

Na bagnach można spotkać także bobry i łosie.

Z bezkręgowców na uwagę zasługuje sześć prawnie chronionych gatunków motyli dziennych: czerwończyk fioletek, czerwończyk nieparek, modraszek telejus, modraszek alkon, strzępotek soplaczek i paź żeglarz.

Ochrona bagna

Zaniechanie użytkowania kośnego oraz wypasu, postępujące odwodnienie, osuszanie gruntów, wydobycie torfu i piasku, kopanie stawów rybnych, dzikie wysypiska śmieci oraz komercyjne wykorzystanie torfowiska mogą doprowadzić do zniszczenia wartości przyrodniczych obszaru, który od lat znany jest przyrodnikom jako ostoja zagrożonych gatunków zwierząt i siedlisko cennej flory Zjawiska te mogą doprowadzić m.in. do zaniku brzozy niskiej, łąk trzęślicowych, stanowisk błotniaka łąkowego i wrażliwych motyli na zmiany w środowisku, m.in. modraszka telejusa i czerwończyka fioletka.

Z drugiej strony jest tu prowadzona kompleksowa ochrona częściowo zdegradowanego mokradła, wykonuje się: odkrzaczenia, budowanie zastawek hamujących odpływ wody, selektywne koszenie z zachowaniem ostoi dla motyli, zrywanie murszu, obserwacje na poletkach eksperymentalnych i monitoring liczebności ptaków

Charakteryzujący się dużym bogactwem przyrodniczym obszar bagna, który stanowi specjalny obszar ochrony siedlisk, objęty jest programem Natura 2000.

Turystyka

Przez Bagno Całowanie przebiega ścieżka przyrodnicza 13 Błota stóp o długości 4,6 km. Ze względu na postępującą dewastację ścieżki, szlak w pewnych okresach roku może być niedostępny na niektórych odcinkach

Archeologia

Na terenie torfowiska znajduje się ważne stanowisko archeologiczne. Na jednej z wydm bagna (Pękatce) odkryto liczne ślady pobytu łowców reniferów z epoki lodowej. Są to najstarsze ślady osadnictwa na Mazowszu, pochodzące sprzed 13 tysięcy lat.

Kontynuacją wycieczki na bagna była wizyta w położonym nieopodal   gospodarstwie pokazowym ,, Lawendowa Siwianka  ,, .  Jak łatwo się domyśleć , mieliśmy tam do czynienia z lawendą w wielu odsłonach , a więc był spacer po lawendowym polu , była lawendowa lemoniada , były lawendowe ciasteczka, przy konsumpcji których wysłuchaliśmy wielu lawendowych ciekawostek. Na zakończenie wszyscy uczestnicy wycieczki mieli możliwość, wykonania własnoręcznie  lawendowych poduszeczek pod głowę. Świetnie się teraz na nich śpi , bo jak wiadomo, lawenda uspokaja. Zwieńczeniem wycieczki było ognisko z kiełbaskami , które co prawda nie smakowały lawendowo ale i tak były pyszne i dodały sił do śpiewów i pląsów na świeżym powietrzu.

   Kolejną wycieczką  jaką zorganizowaliśmy w ramach projektu ,, Mokradła,,  była wyprawa z zaprzyjaźnionymi przedszkolakami na nasze podmiejskie bagno w Pogorzeli.  Dzieci bardzo starannie przygotowały się do tej imprezy, wykonały plakaty z podobiznami ptaków i innych zwierząt zamieszkujących podmokłe tereny. Na miejscu w skupieniu wysłuchały krótkiej pogadanki a potem, przebrane za żabki i bociany hasały radośnie po łące. Był to dla nas przemiły widok. Na zakończenie każdy uczestnik wycieczki, a była to łącznie z dziećmi grupa około 40- to osobowa, dostał ulotkę  z podstawowymi informacjami na temat roli mokradeł w ekosystemie i konieczności ich ochrony, a dzieci obiecały, że przekażą te ulotki rodzicom.

Miłym akcentem był też koncert  p.t. ,, Kołysz nas Ziemio ,,w wykonaniu naszego chóru ,,Śpiewajmy razem,,        i z gościnnym występem młodziutkich artystów z zespołu La Flaka, który poprowadziła Ala Rycielska i Leszek Celej, a któremu oprawę medialną i  scenograficzą  zapewnił Sławek  Ziemicki.  Koncert opowiadał o tym ilu ważnych i przyjemnych rzeczy możemy zostać pozbawieni jeżeli przez nieodpowiedzialne zachowanie doprowadzimy do zmiany klimatu. 

  Na tym zakończyliśmy nasze działania w projekcie ,,Mokradła,, w bieżącym roku szkolnym, ale ponieważ projekt będzie trwał do grudnia b.r. na dalszy ciąg zapraszamy po wakacjach.

Opracowała Alicja Rycielska

Zakończenie Roku Akademickiego 2022/2023

Kolejny „akademicki rok” na naszym UTW za nami!

1 czerwca 2023 roku w gościnnej sali MSA spotkaliśmy się, by podsumować ten mijający rok, co w naszym imieniu uczyniła Prezes S”RTW” Zofia Grzelak.

Jak zawsze, w spotkaniu udział wzięli goście : posłowie na Sejm: Pani Kamila Gasiuk-Pihowicz i Pan Czesław Mroczek, wicestarosta Miński Pan Witold Kikolski, wójt gminy Mińsk Mazowiecki Pan Antoni Piechoski, prezes Zarządu SM „Przełom” Pani Izabela Krupa, Pani Elżbieta Dunajewska z MDK, Pani Alicja Cichoń rzecznik prasowy UM, Pani Dorota Kikolska z sekretariatu biura poselskiego Czesława Mroczka oraz Mirosław Bieda  członek Rady Programowej !

Po życzeniach i wystąpieniach gości na scenie pojawił się nasz zespół „Jak nie My to Kto”, który zaprezentował swój najnowszy układ taneczny, a publiczność nagrodziła ten występ oklaskami na stojąco!

A na zakończenie miła niespodzianka, czyli rozmowa -,wywiad ze znanym i lubianym aktorem Cezarym Żakiem, którą w niebanalny sposób poprowadził   dziennikarz Dariusz Mól!

Sala nie szczędziła Panu Żakowi pytań i gorących braw!👏

Po części oficjalnej chętni słuchacze spotkali się w pięknym obiekcie „Pod Sosnami ” ,by wspólnie bawić się przy pysznym poczęstunku i muzyce do tańca!🕺💃

Teraz przed nami wakacje, ale myli się ten ,kto sądzi, że nic się w naszym S”RTW „nie będzie działo !

Wręcz przeciwnie: wycieczki, wyjazdy wakacyjne, zwiedzanie wystaw, udział w imprezach miejskich i regionalnych, spotkania towarzyskie…bo u nas nie ma nudy!

A więc życzmy sobie zdrowia i sił, abyśmy mogli cieszyć się tą letnią aktywnością !👍🍀

 Tekst opracowała Teresa Marciniak 

Stronę graficzną opracował Sławomir Ziemicki 

OGŁOSZENIA z dn. 01.06.2023

           

  1. W dniu 06.06.2023 (wtorek) – odbiór zaległych zajęć gimnastyki w basenie
  2. Przed nami wakacje!   Nasz Zielony Domek czynny jeszcze w dniach 7 i 14 czerwca 2023 w godz. 11.00 -13.00
  3. Wpłaty zaliczki w wys. 200 zł na wycieczkę do Krakowa – tylko w dniu 7.06.2023 z ZD .
  4. Na 3- dniową wycieczkę na Warmię i Mazury wyjeżdżamy 20.06.2023 o godz. 6.30 spod MDK. Program wycieczki w zakładce „Ogłoszenia”
  5. Wpłaty na Darłówko  III rata  1260.- zł – do 25 lipca 2023 – koordynator Hania Gryz
  6. Wpłaty na wypoczynek w Krynicy Morskiej (w dniach  01 – 13.09.2023 )    – pozostała część opłaty: kwota 1180.- zł w pokoju 3 osobowym, kwota 1300,-    w pokoju 2 osobowym, studiu  i apartamencie  –  do 15.08.2023                                  (informacje szczegółowe  tel. 660-307-751 – Z. Grzelak)
  7. Zapraszam na spotkanie osoby wyjeżdżające do Krynicy  – m.in. konieczność podpisania listy do ubezpieczenia- podczas dyżuru w ZD w dniu 24.08.2023 w godz. 11.00 – 13.00.                                                                                         Rozpoczniemy również  zapisy chętnych na zajęcia gimnastyczne  w nowym roku. Koszty gimnastyk w zależności od ilości osób chętnych –  podamy we wrześniu.
  8. W czasie wakacji możliwa jest kontynuacja gimnastyk na świeżym powietrzu na boisku przy Szkole na ul. Budowlanej. Koordynator gimnastyk – Hania Konieczna tel. 730 316 460 
  9. W sprawach dotyczących wypoczynku letniego  proszę kontaktować się  z koordynatorami wyjazdów ==========================================================
  10. Zapraszamy na wycieczkę w dniu 29.06.2023 (czwartek) pociągiem (na własny koszt) do Fabryki Norblina w Warszawie przy ul Żelaznej 51/53 na wystawę multisensoryczną pt. „MONET” oraz inni imresjonaliści. Wejście o godz. 14.00. Bilety wstępu dla seniorów 28 zł (z przewodnikiem – grupa do 25 osób). Dokonaliśmy rezerwacji dla 1 grupy. Zgłoszenia chętnych i zapisy przyjmuje kol. Krystyna Makos w dniu 07.06.2023 (środa) w ZD w godz. 11.00 – 13.00. Dodatkowe informacje pod służbowym nr tel. 508 315 912.
    • Serdecznie z a p r a s z a m y ========================================================
  11. Opłata roczna składki członkowskiej w wys. 30 zł za  rok 2023/2024  – do dnia 31.08.2023
  12. Opłata za PP w wys. 70.- zł za I semestr 2023/2024 – do dnia 31.08.2023

Wszystkim Państwu życzymy udanych wakacji

Zarząd

Seniorzy z naszego Stowarzyszenia”RTW” mają wiele pasji i zainteresowań!

Jedną z nich jest wspólne śpiewanie!

Na bazie zajęć terapeutycznych powstał zespół wokalny „Śpiewamy Razem”, który ma już na swoim koncie kilka udanych występów , nagród i wyróżnień!

W ostatnim ,XVII Wojewódzkim Przeglądzie Twórczości Artystycznej „Kulturomaniak”w Mrozach, wywalczyliśmy 3 miejsce w kategorii „śpiew”!

To wielka radość i duma, że dostrzeżono nas wśród tylu młodych , zdolnych wykonawców,za co serdecznie dziękujemy jury przeglądu!

Jesteśmy wdzięczni wszystkim ,którzy nas wspierają, kibicują, oklaskują… Szczególne podziękowania kierujemy do naszej Pani Moniki Pszkit, która zawsze wierzy w nasze możliwości i nieustannie motywuje nas do dalszej pracy!

Tekst opracowała Teresa Marciniak 

OGŁOSZENIA Z DN. 25.05.2023

  1. Jeszcze przed wakacjami ogłaszamy nabór osób chętnych na trzydniową wycieczkę do Krakowa  i okolic (Łagiewniki) w  dniach     20 -22.09.2023                                             Szacunkowy koszt wycieczki 700 zł. (2 noclegi, wyżywienie, transport, wstępy,  obiad w drodze powrotnej).                                                                                                                         Zgłosić się można telefonicznie i osobiście  do  kol. Mirki Kulmy tel. 691 357 170

 (Nie zgłaszamy koleżanek, kolegów – zapisujemy się osobiście). Szczegółowy program wycieczki podamy w późniejszym terminie.                                                          Zaliczkę w wys. 200 zł przyjmujemy w środę  30.05.2023 i 7.06.2023   w godz. 11.00 – 12.00 w ZD. Można wpłacić na konto, ale proszę o informację sms do koordynatora o dokonanym przelewie.                        Termin wpłaty na konto pozostałej kwoty podamy na stronie internetowej w terminie późniejszym.                                                                                                                                       Z uwagi na przerwę wakacyjną z osobami zainteresowanym będziemy kontaktować się telefonicznie.   

A p e l u j ę   o   rozważne zapisywanie się.                                                                                                             W przypadku dużej liczby chętnych, być może,  będziemy musieli dokonać weryfikacji, np. osoby, które nie uczestniczą w wykładach, albo takie, które przychodzą, podpisują listę i wychodzą mogą mieć małe szanse na skorzystanie   z wyjazdu

Wstępny program wycieczki:

1 dzień – po przyjeździe spacer po Kazimierzu z przewodnikiem

2 dzień – spacer po Krakowie z przewodnikiem: Wawel, Sukiennice, Muzeum podziemne, Dom Jana Matejki, Kościół Mariacki

3 dzień – wyjazd do Łagiewnik, powrót do Mińska Maz.

Zarząd