OPŁATY ZA GIMNASTYKI

Przypominamy koleżankom i kolegom, którzy zadeklarowali swój udział w zajęciach aktywności fizycznych o opłatach za wszystkie gimnastyki (piłki, pilates, rozciągająca i basen) na I semestr 2022/2023.

Są jeszcze wolne miejsca na jednorazowe warsztaty rehabilitacyjne z fizjoterapeutą p. Wacławem Niedzielskim, które odbędą się 12.10.2022 (środa) – koszt 10 zł. Będzie możliwość konsultacji indywidualnych. Zapraszamy

Termin opłat do końca miesiąca września br.

Wysokość opłat w zakładce „Zajęcia dodatkowe odpłatne”

Zarząd

PRZYPOMNIENIE O OPŁATACH STATUTOWYCH

Przypominam wszystkim słuchaczom MUTW o statutowym obowiązku wnoszenia opłat:

składki członkowskiej – 30 zł – (opłata obowiązkowa na cały rok akademicki 2022/2023) oraz

pakietu podstawowego w wys. 60 zł – (pakiet płatny semestralnie – dwa x w roku akademickim).

Osoby, które zamierzają (w wyjątkowych przypadkach) skorzystać z urlopu podczas trwania roku akademickiego , zobowiązane są do złożenia podania na piśmie w ZD lub drogą elektroniczną – e-mailem.

Osoby przebywające na urlopie nie są zwolnione z opłaty składki członkowskiej.

Zarząd

Wypoczynek w ROWACH 20.08-1.09.2022

Od 20 sierpnia do 01 września 2022 roku,  50 osobowa grupa Słuchaczy Mińskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, prowadzonego przez Stowarzyszenie ?Radość Trzeciego Wieku? odpoczywała w Ośrodku Wczasowym Wydma Park w miejscowości Rowy.

Rowy to niewielka nadmorska, malownicza miejscowość położona między Ustką a Łebą.
Sam ośrodek Wydma Park, dawna nazwa Albatros – położony jest blisko plaży,
w odległości około 50 metrów od morza,  w pierwszej linii brzegowej.
Otulina lasu sosnowego daje poczucie bliskości z naturą, a bezpośrednie sąsiedztwo
?Zielonych płuc Pomorza? ? Słowińskiego Parku Narodowego daje gwarancje czystości
powietrza, które w połączeniu z wszechobecnym jodem, przynosi nieocenione korzyści
zdrowotne.

Okolica ta to również możliwość poznania ciekawego wybrzeża klifowego /pobliskie Dąbki/, spacerów do pobliskiego Słowińskiego Parku Narodowego, albo podjechania do Centrum rozrywki w Dolinie Charlotty.

W trakcie pobytu, szczególnie w dni, gdy pogoda nas nie rozpieszczała, wykorzystaliśmy na zwiedzanie okolicy. Bliższą okolicę jak np. zachód słońca na klifach zwiedzaliśmy meleksem, dalsze wycieczki do Doliny Charlotty i Słupska autokarem.

W Dolinie Charlotty zwiedziliśmy m.in. mini ZOO i fokarium. Na wycieczkę tę zabraliśmy również
15 dzieci ukraińskich zamieszkujących w naszym ośrodku. Znalazła się grupa koleżanek, które zasponsorowały bilety wstępu i drobne pamiątki dla tych dzieci.

Słupsk – to ważny ośrodek administracyjny i kulturalny regionu. Nasza przewodniczka – p. Renata, przybliżyła nam historię miasta, pokazała obiekty kultury, poprowadziła śladami osadnictwa powojennego. Miasto czyste, zadbane, przyjazne turystom.   

Sercem każdego ośrodka jest kuchnia i tę maksymę w szczególności bierzemy sobie do serca ?
w Ośrodku Wydma Park otrzymaliśmy smaczne, zdrowe i polskie dania w formie bufetu szwedzkiego, wykwalifikowany i zawsze uśmiechnięty personel był gotów spełnić wszelkie życzenia,  umilać czas pobytu organizując nam wieczory taneczne i grill przy ognisku.                                                                                                 

Słońce, morze, bliskość natury ? te wszystkie elementy to klucz do udanego wypoczynku
ale przyszedł dzień 1 września i trzeba było wracać do naszego Mińska Mazowieckiego,
a wspomnienia powrócą patrząc na przywiezione z podróży zdjęcia ?

ROWY – 20 sierpnia -1 września 2022

Opracowanie:    Joanna Suchocka                                                                                                                                                                                      

OPŁATY ZA GIMNASTYKI I BASEN

Szanowne koleżanki i koledzy

Inauguracja nowego roku akademickiego 2022/2023 odbędzie się 06.10.2022 r. o godz. 10.00 w MSA. Od 7.10.2022 rozpoczynają się zajęcia w ramach aktywności fizycznych, o których poniżej.

W I semestrze 2022/2023 wzrosły stawki opłat za aktywności fizyczne, zwłaszcza PIŁKI, PILATES i JOGĘ Powodem zwiększonych opłat jest to, że w poprzednich semestrach wykorzystano oszczędności pozostałe z projektu, które z powodu pandemii nie zostały wcześniej skonsumowane. Ponadto I semestr 2022/2023 jest bardzo długi co wpływa na koszty.

I tak w nowym roku akademickim obowiązują następujące opłaty za aktywności fizyczne dla osób, które się zapisały:

  • gimnastyka NA PIŁKACH (3 grupy) – Fit & Joy ul. Piłsudskiego 21: – poniedziałek: gr. I – godz. 8.30, gr. II – godz. 9.30, gr. III – godz. 10.30 – koszt w I semestrze 2022/23 – 160.- zł od osoby – prowadzi p. K. Kowalczyk. Początek zajęć – 10 października 2022.
  • gimnastyka PILATES (2 grypy) – Fit & Joy ul. Piłsudskiego 21 – wtorek: gr. I – godz. 9.00, gr. II – godz. 10.00 – koszt w I semestrze 2022/23 – 150.- zł od osoby – prowadzi p. E. Kaska – Łobodowska. Początek zajęć – 11 października 2022.
  • gimnastyka rozciągająca (5 grup) – MDK Sala Baletowa: środa: gr. I – godz. 8.30, gr. II – godz. 9.30, gr. III – godz. 10.30, gr. IV – godz. 11.30, gr. V – godz. 12.30 – koszt w I semestrze 2022/23 70 zł.od osoby prowadzi p. K. Kowalczyk. Początek zajęć – 19 października 2022
  • JOGA (3 grupy) – ul. Okrzei 10: piątek: gr. I – godz. 8.30, gr. II – godz. 9.45, gr. III – godz. 11.00 – koszt w I semestrze 2022/23 – 180.- zł od osoby – prowadzi. p. E. Matejko – Paszkowska. Początek zajęć – 7 października 2022.
  • BASEN (1 godz. zajęć: w tym pół godziny gimnastyki w wodzie z instruktorem – dla osób, które się zgłosiły) – koszt w I semestrze – 90 zł. (+ 4 zł każdy wstęp – opłata indywidualna). Początek zajęć 11 października 2022

Opłaty za wszystkie aktywności prosimy wnosić na konto bankowe Stowarzyszenia w okresie do końca m-ca września br. najpóźniej do dnia rozpoczęcia nowego roku akademickiego, podając informację o rodzaju gimnastyki. W wyjątkowych przypadkach można opłacić w Zielonym Domku w środy, począwszy od 14 września br. u kol. Hani Gryz.

Koordynatorem wszystkich aktywności fizycznych jest kol. Hanna Gryz

Dodatkowe zajęcia: WARSZTATY REHABILITACYJNE (jednorazowo) organizowane są w środę w dniu 12 października 2022 r. w MDK (Sala Baletowa). Zajęcia poprowadzi dr Wacław Niedzielski. Organizujemy 4 grupy po 20 osób . Początek zajęć: I gr. – godz. 8.30, II gr. – godz. 9.30, III gr. – godz. 10.30, IV gr. – godz. 11.30. Będzie możliwość indywidualnych konsultacji. Osoby zapisane na gimnastykę rozciągającą od 19 października, jeśli chcą uczestniczyć w warsztatach rehabilitacyjnych też muszą się zapisać .

W warsztatach rehabilitacyjnych mogą uczestniczyć również osoby nie zapisane na gimnastyki środowe. Zajęcia te są dodatkowo płatne – 10 zł od osoby.

Zgłoszenia chętnych i opłaty za warsztaty rehabilitacyjne przyjmuje kol. Hania Gryz w Zielonym Domku w środy podczas dyżurów członków zarządu, począwszy od 14.09.2022.

Zofia Grzelak

WYCIECZKA NA PODHALE – PRZYPOMNIENIE

WYJEŻDŻAMY W DNIU 6 WRZEŚNIA (wtorek) O GODZ. 7.00 SPOD MDK

NA CZAS PODRÓŻY ZABIERAMY KANAPKI i PICIE. OBIADOKOLACJA (ok. 18.00) PO DOJECHANIU DO BIAŁEGO DUNAJCA. Noclegi w Pensjonacie „U Furtoka” – w pokojach są ręczniki.

PO DRODZE ZWIEDZANIE MIEJSC WYZNACZONYCH W PROGRAMIE WYCIECZKI (program w zakładce „Tablica ogłoszeń”)

Informuję, że są jeszcza 3 wolne miejsce na wycieczkę na PODHALE w dniach 06 – 09.09.2022.

Koszt 750.- zł – wpłata na konto Stowarzyszenia „RTW” do poniedziałku – 05.09.2022.

Jest możliwość dokonania wpłaty w Zielonym Domku w dniu 5.09.2022 o godz. 14.00

Program wycieczki w zakładce „Tablica ogłoszeń”

Zgłoszenia do 05.09. 2022 do godz. 12.00 przyjmuje kol. Mirka Kulma tel. 691 357 170 (konieczność dokonania ubezpieczenia grupy).

Zofia Grzelak

GIMNASTYKI

Przypominam, że zapisy na aktywności fizyczne w nowym roku akademickim (piłki, pilates, gimnastyka rozciągająca, joga, basen dobiegają końca. Jest jeszcze kilka wolnych miejsc, więc zapraszam osoby niezdecydowane do zapisu w Zielonym Domku w środę, tj. 14.09.2022 w godz. 11.00 – 13.00 lub telefonicznie u koordynatora.

Zapisy przyjmuje koordynator kol. Hania Gryz tel. 604 854 829

Z. Grzelak

WYCIECZKA DO PUŁAW i DĘBLINA

W ramach programu działania MUTW, Zarząd S”RTW” organizuje jednodniową wycieczkę do Puław i Dęblina w dniu 22 września 2022 r. (czwartek). Całkowity koszt 85 zł od osoby.

W programie pobyt w zespole pałacowo-parkowym Czartoryskich i zwiedzanie Muzeum z przewodnikiem oraz przejazd do Dęblina i zwiedzanie Muzeum Sił Powietrznych z możliwością wejścia do jednego lub dwóch samolotów. Po drodze zwiedzanie ciekawych zabytków architektury.

Przewodnik: p. Kamila Wieczorek

Wyjazd z Mińska (MDK) ok. 7.00- powrót ok. 19.00

Zgłoszenia chętnych i wpłaty przyjmuje kol. Mirka Kulma, tel. 691 357 170.

Można wpłacać na konto, informując o takiej wpłacie koordynatora telefonicznie (sms)

Zarząd

DYŻUR W ZD

Najbliższe dyżury członków Zarządu w ZD – 10.08.2022 i 17.08.2022 w godz. 11.00 – 13.00 (sprawy wiązane z wyjazdem na wypoczynek letni do Rowów, wyjazdem na wycieczkę na Podhale, zapisy na gimnastyki w nowym roku, inne)

Z A P R A S Z A M Y

Przypominam o opłatach składki członkowskiej i pakietu podstawowego.

Wysokość i terminy opłat za rok akademicki 2022/2023 podane są w zakładce „Opłaty”

Prezes Zarządu – Zofia Grzelak