Pierwszy Międzynarodowy Triatlon Turystyczno-Intelektualno-Sportowy Nestorów 11-14 czerwca 2017r.

W dniach 11 – 14 czerwca 2017 roku odbył sie na suwalszczyżnie w miejscowości Kukle nad jeziorem Pomorze Pierwszy Międzynarodowy Triatlon Turystyczno- Intelektualno- Sportowy Nestorów. Wzięło w nim udział udział około 150 osób w około 30 drużynach z Polski , Litwy i Białorusi. Miło nam donieść , że ekipa z Mińskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku zdobyła nagrodę główną , GRAND PRIX TRIATLONU, co napawa nas wielką dumą i radością. To były cztery piękne dni przepełnione wędrowaniem po wspaniałych lasach , pływaniem okrągłymi żaglówkami, zaliczaniem kolejnych ,kontrolnych punktów Triatlonu ,a wieczorami oczywiście integracja – ognisko, kiełbaski ,tańce. Umówiliśmy się na spotkanie w przyszłym roku, a na razie zostalo nam oglądanie zdjęć.

II MIŃSKI DZIEŃ SENIORA

4 czerwca br. odbył się II Miński Dzień Seniora pod patronatem honorowym Burmistrza Miasta p. Marcina Jakubowskiego. Organizatorem było nasze Stowarzyszenie, ale tym razem włączyły się inne organizacje senioralne i Miejska Rada Seniorów.

Słuchacze Mińskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku/ który jest prowadzony przez nasze stowarzyszenie/ zaprezentowali dorobek z warsztatów programowych, realizowanych w ciągu roku akademickiego. Wspólne śpiewanie skoncentrowaliśmy na repertuarze z lat 50 i 60 tych. Były też wykonania solowe naszych koleżanek: Ewy, Zosi, Joli i Tereski.” Rudy rydz” , czy „Złoty pierścionek” zachwyciły całą widownię i zachęciły do wspólnego śpiewania.

Warsztaty Taniec w kręgu , uczą nie tylko koordynacji ruchowej ale dają nieoczekiwane efekty widowiskowe. Układ choreograficzny do melodii ” Piosenka jest dobra na wszystko” daje poczucie przeniesienia się w lata Kabaretu Starszych Panów.. Zabawa z parasolkami do znnanej piosenki ” Parasolki” zespołu Alibabki rozbawiła widownię.

Godzinna przerwa w występach, pozwoliła jednym uczestniczyc w warsztatach malarskich / pod fachową opieką p. Zosi i p.Alicji/ ,czy rękodzielniczych, innym wyruszyć na spacer z kijkami po parku, by póżniej uczestniczyć w losowaniu nagród- kijków do Nordic Walking ufundowanych przez p. Burmistrza. Można też było zobaczyć wyposażenie labolatorium kryminalistycznego, pokazy samoobrony- a wszystko to zorganizowało Stowarzyszenie Żandarm.

Warsztaty rękodzielnicze i pokaz filcowania przygotowali seniorzy Spółdzielni Mieszkaniowej ” Przełom”. Powstawały „prawdziwe cudeńka ” z wełny.
W drugiej części swój dorobek artystyczny zaprezentowali seniorzy Spółdzielni Mieszkaniowej ” Przełom”, zespół „Srebrzanie” działający przy Klubie Garnizonowym oraz Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów, który to oprócz śpiewów uraczył wszystkich porcją muzyki tanecznej.
Przez cały czas trwania naszego święta wspomagali nas pracownicy Szpitala Powiatowego. Ponad 200 osób zmierzyło sobie ciśnienie, poziom cukru, mogli zasięgnąć fachowych porad

II Miński Dzień Seniora był też podsumowaniem akcji Stowarzyszenia”RTW” – PUDEŁKO ŻYCIA”. Dzięki pozyskaniu dość licznej grupy darczyńców i sponsora strategicznego Firmę KOSBUD – udało nam się przygotować 6 000 PUDEŁEK. Istotą akcji jest zawarta w PUDEŁKU ankieta, która zawiera nizbędne informacje o przebytych chorobach, przyjmowanych lekach, kontakt do najbliższych. Specjalne oznakowanie PUDEŁKA i miejsca jego przechowywania- ułatwia pracę wszystkim służbom ratowniczym. W kompletowanie PUDEŁEK włączyła się młodzież Gimnazjum Miejskiego nr 2, Zespołu Szkół Ekonomicznych, harcerze. W dystrybucję zaangażował się ZHP, ZER i I, ZNP, Caritas, Stowarzyszenie Żandarm, Strefa Mińsk, Kwiaciarnia „VIRO”, MOPS oraz nasze Stowarzyszenie. Z PUDEŁKIEM chcemy dotrzeć do seniorów również przez parafie w Mińsku i Gminie Mińsk Maz. Mamy dość liczne przykłady , jak bardzo przydają się zawarte tam informacje w sytuacjach stresowych dla chorych. Ważną rolę edukacyjną wzięli na siebie policjanci Komendy Powiatowej Policji w Mińsku Mazowieckim oraz pracownicy Szpitala Powiatowego.

WSZYSTKIM UCZESTNIKOM AKCJI P U D E Ł K O Ż Y C I A, w imieniu zarządu Stowarzyszenia”RTW”, składam gorące wyrazy wdzięczności z nadzieją, że nasze działania będą służyć dobrej sprawie. Jadwiga Maciejewska

Bicie rekordu Guinnessa w marszu Nordic Walking

Grupa słuchaczy Mińskiego UTW wzięła udział w biciu rekordu zapisanego w Księdze Guinnessa. Po ubiegłorocznym Biegu z kijkami Nordic Walking , kiedy to rekord został pobity liczbą 1660 uczestników, w tym roku postanowiono ambitny cel- lekcja chodzenia z kijkami dla możliwie największej grupy. Rekord został pobity. Tym razem udział wzięło 630 uczestników z całej Polski.

Organizatorzy- PZU i Stowarzyszenie Osób po Przeszczepach- przygotowali „Bieg po nowe życie” z udziałem osób po przeszczepach. Startowali Oni w towarzystwie sportowców, aktorów, piosenkarzy, dziennikarzy i innych. Do każdej sztafety dołączali uczestnicy lekcji. Do pokonania był kilometrowy odcinek alejkami warszawskich Łazienek.Wcześniej kilometry można było pokonywać na przyrządach. Za każdy przebyty kilometr PZU wpłacało na konto Stowarzyszenia organizującego ” Bieg po życie” 10 złotych .Mińszczanie przekazali w ten sposób 220 zł. Bardzo cieszy fakt, że mimo wieku podejmują takie wyzwania. Jako uczestnicy dodamy, że daje to ogromną satysfakcję. Już dziś zapraszamy chętnych na kolejną imprezę w połowie września 2017r. Mamy nadzieję, że będzie nas jeszcze więcej. Gustowne koszulki to zasługa Burmistrza Miasta Mińsk Mazowiecki.

Tekst: Eugeniusz Karpiński
zdjęcia: Ewa Gańko, E. Karpiński

V Ogólnopolski Marsz Nordic Walking

Dnia 06.05.2017r słuchacze naszego UTW uczestniczyli w V Ogólnopolskim Marszu Nordic Walking Studentów UTW. W lasach Nadleśnictwa Mienia przemaszerowaliśmy trzema trasami o różnym stopniu trudności, by tradycyjnie już spotkać się na pikniku w DPS ,,Jedlina,, gdzie zajadaliśmy się grilowymi przysmakami, świętowaliśmy imieniny majowych solenizantów i śpiewaliśmy biesiadne piosenki. Przy wyjątkowo pięknej pogodzie i w znakomitych humorach spędziliśmy razem około 6 godzin. Tegoroczną majówkę uświetnił wykład profesora Pawła Kozakiewicza z warszawskiej SGGW na temat gospodarowania lasami.W imprezie wzięło udział około 120 osób. Dziękujemy Radzie Słuchaczy za sprawną organizację.

,, Wiosno , ach, to Ty,, .

20.03.2017r. kolejnym koncertem z cyklu ,, Cztery Pory Roku,, przywitaliśmy wiosnę.Koncert nosił nazwę ,, Wiosno , ach, to Ty,, i dedykowany był wszystkim
marcowym solenizantkom.

W Zielonym Domku udekorowanym tego dnia kwiatami śpiewaliśmy najpiękniejsze polskie piosenki o wiośnie, czytaliśmy wiersze o wiośnie , o kobietach , o miłości ,autorstwa naszych uniwersyteckich koleżanek i kolegów, podziwialiśmy rozwieszone na ścianach przepiękne obrazy kwiatów namalowane przez nasze koleżanki . Tradycyjnie też koleżanki solenizantki napiekły pysznych ciast, przyniosły domowe nalewki więc byly toasty , degustacja wypieków i serdeczne rozmowy.

Biletem wstępu na imprezę były kapelusze udekorowane kwiatami.Koleżanki wykazały się niesamowitą inwencją ,co widać na zdjęciach.
Było pięknie , kolorowo i radośnie .

Miejmy nadzieję ,że cała wiosna będzie właśnie taka

Tematy wykładów na marzec – czerwiec 2017

Data

   Temat

Wykładowca

02.03.2017
godz.10.00 MBP
Lokalne zagłębie wiedzy:
Najstarsza szkoła kształcąca nauczycieli na Mazowszu
Stanisław Czajka
09.03.2017
godz.10.00 MSA
Agnieszka Osiecka w żółtych płomieniach liści – w 20 rocznicę śmierci poetki Igor Pogorzelski
 16.03.2017
godz.10.00 MSA
 Chemia praktyczna  Danuta Kroczewska
 23.03.2017
godz.10.00 MSA
 Tadeusz Kościuszko- bohater dwóch narodów  Ludwik Aleksy
 30.03.2017
godz.10.00 MSA
 Historia sztuki: Handel sztuką w okresie okupacji w Warszawie  Karolina Zalewska
 06.04.2017
godz.10.00 MSA
 Skalne skarbynaszej ziemi -rarytasy od Bałtyku po Karpaty  Robert Szewczyk
 13.04.2017  WIELKI CZWARTEK  Wykład odwołany
20.04.2017
godz.10.00 MSA
 Henryk Sienkiewicz – twórczość ku pokrzepieniu serc  Bożena Swatko
 27.04.2017
godz.10.00 MSA
 Kobiety – muzy artystówIgor Pogorzelski  Igor Pogorzelski
 04.05 2017
g.10.00 MSA
 WALNE ZEBRANIE CZŁONKÓW STOWARZYSZENIA „RTW”
 11.05.2017
godz.11.00 MSA
 Kobiety znane i nieznane   Ludwik Aleksy
 18.05.2017
godz.10.00 MSA
 Jak sobie radzić ze stresem – zadbać o odporność  Małgorzeta Pec
 25.05.2017
godz.10.00 MSA
 O sztuce dyrygowania Igor Pogorzelski
 01.06.2017
godz 16.00 MSA
 Film „AZYL”  Spektakl dla seniorów –
promocyjna cena biletu
 08.06.2017
godz.10.00 MSA
  ZAKOŃCZENIE ROKU 2016/2017

Nałęczów 19.02.- 25.02.2017r.

201Zimowe ferie grupa 34 słuchaczy MUTW spędziła na wypoczynku i rehabilitacji w Nałęczowie.

Dobre warunki zakwaterowania i indywidualny dobór zabiegów sprawiły, że udało się podreperować zdrowie i zrelaksować. Nałęczów ma wiele ciekawych obiektów, które zachwycają swą architekturą, ciekawą historią związaną z ludźmi kultury i spółdzielczością. Można wędrować szlakiem B.Prusa, S.Żeromskiego, E. Andriollego , E.Szelburg- Zarembiny. Przy dobrej pogodzie spacery z kijkami po licznych wąwozach dostarczają niezapomnianych wrażeń.

Jadąc do Nałęczowa warto poświęcić trochę czasu na zwiedzenie niedalekiej okolicy: Lublina, Puław, Kazimierza Dolnego czy uroczej miejscowości Gołąb, gdzie znajduje się Domek Loretański z XVII wieku.

Nasz podziw budziło zachowanie dwóch najstarszych uczestniczek wyprawy p.Eugenii /lat 94/, p. Stanisławy / lat 84/ i p.Barbara/lat81/. Imponowały nam aktywnym udziałem w programie wycieczki i dużą samodzielnością w czasie pobytu.

GRATULUJEMY i życzymy innym słuchaczom takiej kondycji.