PODHALE

Informuję, że program wycieczki na Podhale znajduje się w zakładce Tablica ogłoszeń.

Wyjeżdżamy 6 września br. o godz. 7.00 spod MDK

Bardzo proszę o pozostawienie pierwszych 4 miejsc w autokarze na potrzeby organizatorów wyjazdu. Dziękuję

Zofia Grzelak

GIMNASTYKI

Przypominam, że zapisy na aktywności fizyczne w nowym roku akademickim (piłki, pilates, gimnastyka rozciągająca, joga, basen dobiegają końca. Jest jeszcze kilka wolnych miejsc, więc zapraszam osoby niezdecydowane do zapisu w Zielonym Domku w środę, tj. 14.09.2022 w godz. 11.00 – 13.00 lub telefonicznie u koordynatora.

Zapisy przyjmuje koordynator kol. Hania Gryz tel. 604 854 829

Z. Grzelak

WYCIECZKA DO PUŁAW i DĘBLINA

W ramach programu działania MUTW, Zarząd S”RTW” organizuje jednodniową wycieczkę do Puław i Dęblina w dniu 22 września 2022 r. (czwartek). Całkowity koszt 85 zł od osoby.

W programie pobyt w zespole pałacowo-parkowym Czartoryskich i zwiedzanie Muzeum z przewodnikiem oraz przejazd do Dęblina i zwiedzanie Muzeum Sił Powietrznych z możliwością wejścia do jednego lub dwóch samolotów. Po drodze zwiedzanie ciekawych zabytków architektury.

Przewodnik: p. Kamila Wieczorek

Wyjazd z Mińska (MDK) ok. 7.00- powrót ok. 19.00

Zgłoszenia chętnych i wpłaty przyjmuje kol. Mirka Kulma, tel. 691 357 170.

Można wpłacać na konto, informując o takiej wpłacie koordynatora telefonicznie (sms)

Zarząd

DYŻUR W ZD

Najbliższe dyżury członków Zarządu w ZD – 10.08.2022 i 17.08.2022 w godz. 11.00 – 13.00 (sprawy wiązane z wyjazdem na wypoczynek letni do Rowów, wyjazdem na wycieczkę na Podhale, zapisy na gimnastyki w nowym roku, inne)

Z A P R A S Z A M Y

Przypominam o opłatach składki członkowskiej i pakietu podstawowego.

Wysokość i terminy opłat za rok akademicki 2022/2023 podane są w zakładce „Opłaty”

Prezes Zarządu – Zofia Grzelak

NABÓR NA BEZPŁATNE ZAJĘCIA SPORTOWE DLA SENIORÓW 60+

Trwa nabór na bezpłatne zajęcia sportowe organizowane w ramach zadania „Aktywizacja seniorów w mieście Mińsk Mazowiecki”, współfinansowanego ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. Są to:

  • gimnastyka w wodzie (2 grupy po 20 osób), łącznie po 10 godzin – na basenie MOSiR
  • taniec (2 grupy po 15 osób), łącznie po 10 godzin
  • Nordic Walking (30 osób), 13 spotkań po 1,5 godziny

Należy pobrać ze strony www.minsk-maz.pl (zakładka Komunikaty lub Miejska Rada Seniorów) lub w Urzędzie Miasta formularz zgłoszeniowy wraz z oświadczeniem i klauzulą RODO (łącznie 2 arkusze), wypełnić, podpisać i złożyć w pok. 4 w Urzędzie Miasta.

Można wybrać dowolny rodzaj zajęć.

Termin składania upływa 5 sierpnia 2022 r. o godz. 13.00

Szczegółowe informacje o zajęciach tel. 25 759 53 81

O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.

Wkrótce nabór na kolejne zajęcia:

  • spotkania grupowe z rehabilitantem (2 grupy po 2 spotkania)
  • spotkanie z ratownikiem medycznym (2 grupy po 1 spotkaniu)
  • spotkania z dietetykiem (3 spotkania)
  • spotkania z psychologiem (7 spotkań grupowych + po 1 spotkaniu indyw.)
  • spotkania z instruktorem nowoczesnych technologii (2 grupy po 5 spotkań)

Zapraszamy do śledzenia informacji na stronie miasta Mińsk Mazowiecki oraz w gablotach miasta i jednostek miejskich.

Zofia Grzelak – Prezes zarządu S”RTW”

WYCIECZKA NA PODHALE – PROŚBA – OPŁATY

W dniach 6 – 9 września br. organizowana jest czterodniowa wycieczka na Podhale.

Całkowity koszt – 750 zł (noclegi, wyżywienie, wstępy, transport)

W programie wycieczki jest, m.in. spływ Dunajcem, podczas którego będziemy mogli podziwiać piękno krajobrazów w naszych Pieninach (na tratwie 12 osób). W związku z tym osoby, które zgłosiły się na tę wycieczkę, a nie mogą z różnych względów uczestniczyć w spływie, proszone są o zgłoszenie tego faktu do koordynatora wyjazdu kol. Mirki Kulmy: tel. 691 357 170. Informacja ta jest bardzo ważna z uwagi na dokonanie rezerwacji.

szczegóły – ZIELONY DOMEK w dniu 10 sierpnia br. w godz. 11.00 – 13.00. Będzie możliwość dokonania opłaty, ale preferujemy wpłaty na konto.

Osoby, które zapisały się na wycieczkę mogą dokonać opłaty w wys. 750 zł na konto, powiadamiając o tym koordynatora wyjazdu.

Przypominamy też o opłatach na I semestr 2022/2023: 30 zł składka członkowska na cały rok + 60 zł Pakiet Podstawowy na I semestr (do 31 sierpnia 2022 – patrz zakładka „Opłaty”)

Zarząd

Artystyczny Ruch Seniorów – Włocławek 2-3 lipca 2022

„Nic dwa razy się nie zdarza…”a jednak! W dniach 2-3 lipca  nasz zespół taneczny „Jak nie My to Kto” i zespół wokalno-muzyczny „Ciągle młodzi” wzięliśmy udział w 20 Ogólnopolskim Przeglądzie Artystycznego Ruchu Seniorów! Jechaliśmy pełni optymizmu, przecież ciężko pracowaliśmy ,przygotowując się do tego wydarzenia! Zaprezentowaliśmy na scenie dwa tańce: „Żywioł”, „Jak nie my to kto” i spektakl taneczny „Kalejdoskop wspomnień”! To były dwa cudowne dni, pełne spotkań z uczestnikami przeglądu , którzy przybyli z całej Polski !Czuliśmy się tam, jak w domu i z niecierpliwością czekaliśmy na wynik konkursu! Tak, udało się! Ponownie sięgnęliśmy po I miejsce w kategorii „taniec”!!!🥇Jesteśmy dumni, szczęśliwi, pełni zapału do dalszej pracy…Dziękujemy naszej instruktorce Agnieszce Sawce za pomysły i ich realizację, Zarządowi  Stowarzyszenia za możliwość naszego działania, Burmistrzowi naszego miasta i  jego współpracownikom za wsparcie finansowe naszego wyjazdu! Nie zwalniamy tempa, bo przecież „jak nie My ,to Kto”!👍🤗

Opracowała Teresa Marciniak