Krynica Morska 2 – 14 września 2021

W okresie od 2 do 14.09.br 45 osobowa grupa słuchaczy Mińskiego UTW odpoczywała w Krynicy Morskiej. W gościnnym Ośrodku Perkoz byliśmy już trzeci raz, a kolejny wyjazd zarezerwowaliśmy na r.2023. Gościnność gospodarzy wsparta była doskonała kuchnia i słoneczną pogodą. Łapaliśmy więc ostatnie promienie letniego słońca, odbywaliśmy spacery NW wzdłuż brzegu morza, spacery promenadą z pięknymi widokami( Krynica ma się czym chwalić).  Nasz pobyt urozmaicony był wycieczkami dla zainteresowanych ; na punkty widokowe Piracka Góra, Wielbłądzi Garb ,graniczne Piaski oraz przekop Mierzei Wiślanej – największej współczesnej hydrobudowy. Odbyliśmy też nieco dalsze wycieczki: Kanałem Elbląskim, statkiem do Fromborka oraz do Gdańska. Odbyliśmy spacer po mieście, obejrzeliśmy finezyjny ołtarz w kościele św. Brygidy oraz ciekawe okazy w nowo otwartym Muzeum Bursztynu. Koordynatorem wyjazdu była kol. Zofia Grzelak  z Zarządu. Z zadania wywiązała się bardzo dobrze za co serdecznie dziękujemy. http://www.aktywnyseniormm.pl/index.php/2021/09/06/krynica-2021/

WYPOCZYNEK W OKUNINCE 7-17.06.2021

W dniach od 07 – 17.06. 2021r  45 osobowa grupa naszych słuchaczy spędziła czas w Ośrodku Rehabilitacyjno – Wypoczynkowym „ASTUR” w Okunince nad jeziorem Białym na Pojezierzu Włodawskim, woj. Lubelskie.                        Ośrodek ponownie był bardzo dobrze przygotowany i ponownie spotkaliśmy się z wielką życzliwością gospodarzy, na słowa uznania zasługują także rehabilitanci .                                                                                                             Bliskość Okuninki od Mińska Mazowieckiego, ciekawe oferty pobytu (grille, potańcówki, ogniska, spotkania ) dbałość o kondycję fizyczną ( spacery Nordic Walking wokół jeziora, rowery, przejażdżki rowerami wodnymi i jachtem po jeziorze (chociaż niektórzy będą to wspominać dłużej) wycieczki do Zamościa i Włodawy, sprawiły ze wracaliśmy do domu wypoczęci, zrelaksowani, uśmiechnięci  i szczęśliwi .                                                                                         W drodze powrotnej wycieczka do Radzynia Podlaskiego, gdzie obejrzeliśmy Pałac Potockich jedną z najpiękniejszych rezydencji okresu Rokoka w Polsce a następnie  Dwór w Mościbrodach i przepyszny obiad w Folwarku uwieńczyły nasze wspaniałe nastroje . Nie wspomnę o słonecznej pogodzie , która towarzyszyła nam przez cały pobyt.   http://www.aktywnyseniormm.pl/index.php/2021/06/21/okuninka-7-17-czerwca-2021/                                            Opracowała  Ewa Gańko

INFORMACJA WAŻNA DLA UCZESTNIKÓW WYJAZDU DO OKUNINKI

Rozporządzenie Rady Ministrów z dn. 6 maja 21r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń/……./w związku z występowaniem stanu epidemii  – paragraf 14 stwierdza:

Do dnia 5 czerwca br. ustanawia się czasowe zaprzestanie wykonywania działalności polegającej na organizowaniu turnusu rehabilitacyjnego/…./                                         

  W związku z powyższym  organizator naszego wypoczynku  Biuro ASTUR Sp.z o.o przesuwa termin  pobytu w Okunince na okres 07 – 17czerwca br. 


Jednocześnie przypominam o spotkaniu uczestników wyjazdu w dn. 20 maja godz. 10.00 w sali koncertowej MSA. 


Wszelkie zapytania należy kierować do koordynatora wyjazdu- kol. Jadwigi Maciejewskiej drogą elektroniczną lub telefoniczna 508 315 912.
                                                                               Zarząd S”RTW”

KRYNICA MORSKA 2021

        Informacje dot. wyjazdu wakacyjnego słuchaczy Mińskiego UTW.

KRYNICA  MORSKA  –  Termin  02.09. – 14.09.2021 r.             

 Ośrodek   Wypoczynkowy  „PERKOZ

W ofercie: -zakwaterowanie w pokojach 2, 3 osobowych i studiach (3-osobowe – 2 pokoje).  Brak pokoi jednoosobowych.    W pokojach znajdują się: TV, radio, czajnik elektryczny, naczynia, sprzęt plażowy.

W wyposażeniu pokoju – jeden duży ręcznik dla uczestnika wypoczynku                                                                                        

 OFERTA USŁUGODAWCY:      

  – 12 pokoi 2 osobowych,   3 pokoje (studia) 3 osobowe, 4 pokoje 3 osobowe

    Liczba dostępnych miejsc – do 45.        .                                  .                                                                                     

–  wyżywienie 3 x dziennie                                                                                                                                            – możliwość wypożyczenia rowerów                                            

–  ognisko z pieczeniem kiełbasek, z grzańcem i muzyką 

K O S Z T   P O B Y T U  (od osoby)    – 1260 zł – pokój 2 osobowy, studio

                                                                – 1140 zł – pokój 3 osobowy           

  opłata klimatyczna  od osoby 2 zł za dobę  (stawka z 2020 r.) = 24.- zł  –  indywidualnie na miejscu 

Informacje  o  rozlokowaniu  w pokojach  podane  zostaną po ostatecznym ustaleniu uczestników wypoczynku, jednak nie wcześniej niż  na przełomie  lipca i  sierpnia  2021 (początek sierpnia)

Pierwsza rata  – 350 zł. (zaliczka) –  płatna   do 26 lutego br. na nr konta  S”RTW”:

10 9226 0005 0010 3349 2000 0010     z dopiskiem:  wpłata   Krynica

–  II rata –   500.-   – płatna do 30.07.2021  na konto

 –  III rata – 410.-/290.- (w zależności od pokoju)  – płatne  do  20.08.2021 r.   na konto    S”RTW”.

O dokładnej wysokości wpłaty ostatniej raty poinformuję indywidualnie na początku m-ca sierpnia (po rozdziale pokoi)

 termin ostateczny wpłat – 20.08.2021 r. 

–    w autokarze płatne ok. 170.- zł –  za przejazd na trasie Mińsk Maz.- Krynica – Mińsk Maz.          /w tym ubezpieczenie grupy/

Istnieje  możliwość  otrzymania  faktury   i n d y w i d u a l n e j,  o czym należy poinformować  koordynatora   przy pierwszej wpłacie (zaliczka)  – można powiadomić telefonicznie – 660-307-751

Brak wpłat  skutkuje wykluczeniem z listy podstawowej,  a na wolne miejsce wchodzi osoba z listy rezerwowej.    

W dzień wyjazdu do Krynicy (02.09.2021) – po drodze planowane jest  zwiedzanie zamku   w Malborku     (ulgowy bilet wstępu 37,- zł –  koszt własny) – przyjazd do Krynicy na obiadokolację

Proponowane  wycieczki fakultatywne:

w trakcie pobytu – możliwa organizacja wycieczki do Fromborka statkiem                                                       

   – w przeddzień wyjazdu do Mińska Maz. (13.09.2021)  – wycieczka autokarowa Gdańsk – Oliwa

  • wyjazd z Krynicy po śniadaniu – w drodze powrotnej obiad

Koordynator  – Zofia Grzelak tel. 660-307-751

OKUNINKA 2021

        Informacje dot. wyjazdu  wakacyjnego  słuchaczy Mińskiego UTW.

OKUNINKA –  Termin  05.06 – 15.06. 2021r.                                            

Ośrodek Rehabilitacyjno- Wypoczynkowy  „ASTUR”- ośrodek bez barier        /Pojezierze Włodawsko-Łęczyńskie/ nad jeziorem Białym.

W ofercie: – zakwaterowanie w domkach murowanych /4 segmenty, każdy   z   oddzielnym wejściem, łazienką, TV, pokoje 2-3 os/dostęp do Internetu/.

wyżywienie 3 x dziennie, własna kuchnia, możliwość wyboru diety lekkostrawnej lub wegeteriańskiej/ własna kuchnia z akcentem regionalnej, urozmaicona/

porada lekarska i wybór zabiegów  – rehabilitacja/ 2 zabiegi dziennie przez 9 dni/                                                                                                                                        – możliwość korzystania z własnej plaży, rowerów wodnych i zwykłych, kajaków    

                                – ognisko z pieczeniem kiełbasek i muzyką    

– wycieczka krajoznawcza/ Zamość- Padwa północy/ Istnieje możliwość zorganizowania dodatkowych wycieczek po regionie ,za odpłatnością.                

                     K O S Z T   P O B Y T U – 1300 zł.    /plus przejazd ok. 120 zł na trasie Mińsk Maz.- Okuninka- Mińsk Maz./

  Liczba dostępnych miejsc – do 40.                                                    Zgłoszenia prosimy kierować do koordynatora kol. Jadwigi  Maciejewskiej,  telefon 508 315 912 , e-mail  stowarzyszeniertwmm@o2.pl,  a także podczas dyżurów    w Zielonym Domku.

Należność płatna na konto w ratach:  10 9226 0005 0010 3349 2000 0010                               z dopiskiem   pobyt  w  Okunince

– pierwsza rata (zaliczka)  – 300 zł.  –  płatne do 26 lutego br.  

 – druga rata     –  500 zł  – płatna do 30 marca br.  na konto    S”RTW”

trzecia rata – 500 zł – płatna do 15 maja br. na konto S”RTW”

 Istnieje możliwość otrzymania faktury indywidualnej, o czym należy poinformować koordynatora przy pierwszej wpłacie.

Propozycje   wycieczek  fakultatywnych:       

  – Włodawa– miasto trzech kultur, przygranicze na styku Białorusi, Ukrainy i Polski, Sobibór.     

–  Kodeń –  sanktuarium Matki Bożej Gregoriańskiej,         

Jabłeczna – monastyr prawosławny, Kostomłoty – cerkiew neounicka.

OKUNINKA 2020

Pobyt w Okunince.

W trudnym okresie pandemii koronawirusa COVID- 19  w kraju i na świecie,  lęku przed infekcją i psychoza która ogarnęła wielu spośród nas, udało nam się zorganizować wypoczynek dla słuchaczy Mińskiego UTW.

Tym razem , intuicyjnie, zarezerwowaliśmy Ośrodek rehabilitacji i wypoczynku ASTUR w Okunince nad J .Białym na Pojezierzu Włodawsko-Łęczyńskim   w woj. lubelskim. Jest to teren bardzo interesujący geograficznie, przyrodniczo i historycznie- zachodnia część Polesia.                                                                   

 W okresie od 1.09 do 12.09.20r. przebywało tam 38 os. W pełni świadomi         rygorów spowodowanych pandemią nosiliśmy maseczki, dezynfekowaliśmy ręce, zachowywaliśmy bezpieczne odległości w muzeach, w autobusie, podczas zwiedzania obiektów sakralnych oraz w ośrodku. Ośrodek był bardzo dobrze przygotowany    na tę okoliczność, a goście ze zrozumieniem przyjmowali nowe rozwiązania.

Pobyt w Ośrodku ASTUR był dla nas prawdziwą przyjemnością: wygodne pokoje dostosowane dla osób z niepełnosprawnością, dobrze zbilansowane i urozmaicone wyżywienie / nawet powrót do zup mlecznych okazał się trafiony/. Dodatkową atrakcją były ogniska i pieczenie kiełbasek ,śpiewy przy akordeonie i kolacja grillowa w rozgwieżdżony wieczór.

Dbaliśmy też o kondycję fizyczną: spacery  Nordic Walking wokół jeziora, rowery, przejażdżki rowerami wodnymi po jeziorze o I klasie czystości, grzybobrania.

Jesteśmy grupą seniorów, która aktywnie spędza czas również poprzez zwiedzanie najbliższej okolicy. Zorganizowane zostały trzy wycieczki: Szlakiem trzech religii/ Kodeń- Jabłeczna- Kostomłoty/,wielokulturowość pogranicza /Włodawa- Sobibór/, cuda natury / podziemia kredowe Chełma/. Wycieczki wzbogaciły naszą wiedzę   o regionie, który był dla nas dotychczas mało znany.

Wszystkie te atuty przebijała przemiła atmosfera stworzona przez „Gospodynie”  i pracowników. Chociaż podziwialiśmy zaangażowanie i życzliwość wszystkich pracowników, to jednak kobiece oczy dostrzegały każdy szczegół!!!!

Na szczególne słowa uznania zasługują rehabilitanci, którzy mimo natrętności pensjonariuszy, by jak najszybciej zrobić zabiegi i ruszyć w teren, okazywali życzliwość i zrozumienie.

Bliskość Okuninki od Mińska Maz., ciekawa oferta pobytu, otwartość na potrzeby seniorów sprawiła, że wracaliśmy wypoczęci, zrelaksowani, wzbogaceni o nowe doznania i sugestią powrotu w roku następnym.

Było to bardzo ciekawe i inspirujące doświadczenia. Mimo pandemii wróciliśmy zdrowi i zadowoleni, że pokonaliśmy własne słabości.

Tu w Okunince poczujesz  jak Polesie smakuje

Jak przyroda urzeka, tajemnicze Polesie na Was wszystkich czeka http://www.aktywnyseniormm.pl/index.php/2020/09/13/okuninka-1-12-wrzesnia-2020/                                                                                                  

   JM

  

Wypoczynek sanatoryjny w Nałęczowie 17 – 23 .02. 2020r

W dniach od 17.02 – 23.02 . 2020 roku  38 osobowa grupa słuchaczy naszego uniwersytetu spędziła niezapomniany czas w urokliwym Nałęczowie.  Mieście województwa lubelskiego liczącym niespełna 3800 mieszkańców. Historycznie położony jest w Małopolsce. Nałęczów to jedyne w Polsce  uzdrowisko o profilu kardiologicznym,  ale nie tylko,  ponieważ nasze samopoczucie było na ocenę celującą. Mieszkaliśmy  w „Sanatorium Książe Józef „ zlokalizowanym w centrum Parku Zdrojowego , a z okien budynku rozpościerał się widok na staw , który odwiedzają ptaki i kaczki. Po zabiegach w godzinach rannych mieliśmy czas by już po obiadku zwiedzić najpiękniejsze zakątki Nałęczowa,  pod wodzą naszego niezastąpionego przewodnika Jurka Maciejewskiego  , za co bardzo dziękujemy ,  odwiedziliśmy  Chatę Żeromskiego na szczycie Armatniej Góry . Jest to domek drewniany wzniesiony w stylu nawiązującym do budownictwa ludowego Podhala  projektu Stefana Koszczyc- Witkiewicza . To tutaj , w Chacie rodziły się „Dzieje grzechu”, „Słowo o Bandosie” czy „Róża”. Podziwialiśmy Nałęczowskie wzgórza a na nich przepiękne Wille n p :  Wołyń , Podgórze , Oktawia . Widok czy Kaplicę pw. Św. Karola Boromeusza. Odwiedziliśmy również Kościelne Wzgórze , gdzie z drzew wynurzała się bryła XVIII wiecznej świątyni Kościoła pw. Jana Chrzciciela a na wschód od kościoła w miejscu dawnego ogrodu plebańskiego rozciągał się założony w 1816r cmentarz   na którym leży nasz mińszczanin Elwiro Andriolli. Spacerując ulicą Lipową stanowiącą główną oś miasta podziwialiśmy wille „Raj’ , „Nagórze” , „Biały Domek’ , „Tolin” itp.  Elementem krajobrazu doliny rzeki Bystrej są wąwozy . To majestatyczne , rozgałęzione , porośnięte lasami tereny które nadają wyjątkową malowniczość.. My odwiedziliśmy wąwóz Chmielewskiego , najdłuższy i najgłębszy . jego zbocza przekraczają niejednokrotnie wysokość 20 m. A wieczorami czas spędzaliśmy na rozrywkach „co kto lubi” –  „gorąca czekolada”, kąpiel w basenie „ATRIUM” czy tańce w klubie „ATRIUM” a czas sprzyjał bo „tłusty czwartek” i ostatnia sobota karnawału. W drodze powrotnej zahaczyliśmy o Kazimierz Dolny , by poczuć urok tego miasta i sprawić zakupy w postaci tamtych smakołyków czyli Koguta Kazimierskiego z Piekarni Artystycznej Sarzyńskich. A następnie  udaliśmy się  do Niwy Babickiej ,  gdzie w  stylowej zaadoptowanej z cegielni restauracji skonsumowaliśmy pyszny obiadek. We wspaniałych humorach i pełni werwy po zabiegach wróciliśmy do swoich pieleszy.

http://www.aktywnyseniormm.pl/index.php/2020/02/26/wypoczynek-w-naleczowie-17-23-02-2020r/

                                                                                                     Opracowała : Ewa Gańko.

                                                                                                      Zdjęcia : Ewa Gańko

Sanatorium Magnolia w Ustroniu 8 – 15.02.2020

Ustroń to kurort Beskidu Śląskiego. Dojeżdżając pociągiem, czy autobusem – jak było to w tym roku- widoczne są charakterystyczne sylwetki  16 piramid na Zawodziu.  Różnica wysokości zabudowań miejskich wynosi ok. 500 m. co sprawia, że piękne widoki można podziwiać                        z różnych miejsc. My upodobaliśmy sobie sanatorium Magnolia, w którym gościliśmy już po raz czwarty. Wspaniałe widoki na Czantorię /995m n.p.m./– ośnieżoną i z pięknie oświetloną trasą zjazdową – to dodatkowa atrakcja wieczorem.

Sprzyjający wypoczynkowi mikroklimat, wody mineralne, ciekawe obiekty kultury materialnej, bliskość innych ośrodków /Wisły, Istebnej i Koniakowa, Cieszyna/ sprawiają, że wracamy tu chętnie. Nowy serial w TVP Sanatorium Miłości – realizowany jest w pobliskim sanatorium  RÓWNICA , więc była okazja do indywidualnych wycieczek, by poznać klimat tego miejsca, pooddychać przy lokalnej tężni.

W mieście miejscem chętnie odwiedzanym jest biblioteka z pięknymi muralami przedstawiającymi Bibliotekę w Lozannie. Ustroń, to region wspólnego egzystowania katolików   i protestantów. Można więc poznać ich kulturę, kościoły, obserwować folklor.

Mimo naszego wieku staramy się poznawać najbliższą okolicę na różne sposoby – w zależności      od kondycji. Jedni na RÓWNICĘ  /884 m. n.p.m./  jadą kolejką, inni idą szlakiem turystycznym.     Nasz kolega Jurek Jackiewicz biega po górach i oczywiście robi zdjęcia. A widoki wspaniałe. Szczyt obsypany śniegiem, dzieci uprawiające zimowe harce, piękny widok na dalekie Tatry.                        W Zbójnickiej Chacie /ponad 180 lat/ można wzmocnić się grogiem piwnym, grzanym winem                czy herbatką z dodatkami /!!!/.

Będąc w Ustroniu odwiedzamy perełki naszej kultury materialnej;  w KONIAKOWIE odwiedzamy koronkarską rodzinę  Babci Gwarkowej, która dziergała obrusy dla królowej angielskiej,                         w ISTEBNEJ muzyczną rodzinę Jana Kawuloka, czy Izbę Pamięci  taternika  Kukuczki.

W tym roku zwiedziliśmy Pałacyk Prezydencki,  podarowany w latach 30-tych XX wieku prezydentowi Ignacemu Mościckiemu przez naród.

Z rezydencji prezydenckiej dobrze widoczny jest zbiornik wodny, który zasila okolicę w wodę pitną, a powstał z połączenia się różnych cieków górskich tworząc dalej królową polskich rzek WISŁĘ.                    W mieście Wisła stoi odlew rzeźby  dłuta naszego „ziomala”- Konstantego Laszczki  z Dobrego.

W tym roku nie lada atrakcją wyjazdu była wizyta w Zamku w PSZCZYNIE. Jego początek sięga XV wieku. Obecny kształt nadali mu  Hochberowie. Przedstawicielką tego rodu jest księżna von Pless nazwana Daisy/ znana posiadaczka najdłuższego sznura pereł i rezydencji w Książu 1873-1943/. Aktualnie jest to Muzeum wnętrz dawnej rezydencji magnackiej. Zachowało się 80 % wyposażenia. W pięknej Sali lustrzanej odbywają się wieczory muzyczne /od 1979r/ ”U Telemana”- kompozytora barokowego. http://www.aktywnyseniormm.pl/index.php/2020/02/17/sanatorium-w-ustroniu-8-15-02-2020/

WCZASY W KRYNICY – wrzesień 2019

Pobyt w Krynicy Morskiej we wrześniu br, wspominamy bardzo miło. Ośrodek Perkoz położony jest bardzo blisko morza co umożliwiało nam zarówno poranne spacery z kijkami brzegiem morza połączone ze zbieraniem bursztynów jak i wieczorne po pięknej promenadzie wzdłuż nabrzeża.

Wspólnie odbyliśmy dwie dłuższe wycieczki:

– popłynęliśmy statkiem po Zalewie Wiślanym do Fromborka, po którym oprowadził nas wspaniały przewodnik

oraz pojechaliśmy do Gdańska, gdzie m.innymi zobaczyliśmy Europejskie Centrum Solidarności.

Co prawda tego dnia pogoda nas nie rozpieszczała ale wiele zobaczyliśmy i wróciliśmy zadowoleni.

W mniejszych grupach i w ramach indywidualnej organizacji oglądaliśmy miejscowe atrakcje jak np. latarnia morska, po drodze do której należało wstąpić na kawę i ciacho u księży Werbistów. Część osób pojechała zwiedzić obóz w Sztutowie. Różnymi środkami transportu docieraliśmy do Wielbłądziego Garbu i Góry Piratów tj. punktów widokowych gdzie widoczny jest i Zalew i morze.

W ośrodku można było wypożyczyć rowery, z czego chętnie korzystaliśmy bo nowoczesne ścieżki rowerowe ciągną się wiele kilometrów wzdłuż brzegu morza i dostarczają niesamowitych widoków. Dojechaliśmy nawet do przekopu na Mierzei Wiślanej – tam widok nie jest już tak piękny.

W trakcie pobytu bawiliśmy się wspólnie na wieczorku przy ognisku – z kiełbaską, śpiewem i tańcami oraz dwóch wieczorach w sali kominkowej.

Pogoda nam dopisywała, więc chętnie korzystaliśmy z kąpieli słonecznej a niektórzy również z morskiej a wieczorami w ramach zajęć w podgrupach na korytarzach „kwitł hazard” kości, brydż i rummicub……

Humory wszystkim dopisywały więc myślę, że chętnie wrócimy tam jeszcze raz.

Opracowała: Małgorzata Sitek http://www.aktywnyseniormm.pl/index.php/2019/09/16/wczasy-w-krynicy-wrzesien-2019/

PODDĄBIE (24.08.-02.09.19r) OŚRODEK „LAZUR”

W dniach od 24.08. do 02.09. 19r – 38 osobowa grupa słuchaczy przebywała na wczasach w urokliwej miejscowości nadmorskiej Poddąbiu. Słoneczko , które grzało od pierwszego dnia pobytu do odjazdu sprawiło , że mogliśmy się opalać , zażywać morskiej kąpieli , spacerować po piaszczystym brzegu Bałtyku, zwiedzać i podziwiać uroki tamtych okolic. Zwiedziliśmy Słowiński Park narodowy , Ustkę i Dolinę Szarloty.  Kierownictwo i obsługa naszego pensjonatu „Lazur” oraz życzliwość i otwartość jaką nas otoczyli , smaczne posiłki imprezy organizowane przez właścicieli na długo zostaną w naszej pamięci. A zdjęcia i tekst ułożonej piosenki pozwolą powspominać dni tam spędzone. http://www.aktywnyseniormm.pl/index.php/2019/09/03/poddabie-24-09-02-10-19r/

Opracowała Ewa Gańko

  1. Gdy, jak co roku zaszumi , nam leśny Bałtyku brzeg.

Na falach zasiądą mewy , w Poddąbiu usłyszą nasz śpiew.

Ref : Jak szybko mijają lata , upływa szybko czas

I tylko mewa skrzydlata przypomni Ci młode lata.

  • Poddąbska piaszczysta plaża , kamyki odsłania nam.

Krzykliwa mewa powtarza , refren co w sercach nam gra.

Ref: Jak szybko mijają………………………….

  • Gdy słońce w plecy wciąż grzeje , a morze chłodzi nam twarz.

W każdym z nas życie się śmieje , na radość i śmiech nadszedł czas.

Ref : Jak szybko mijają……………………

  • Bo nasza grupa dość liczna, z Mazowsza przybyła tu.

By spotkać się z naszym Bałtykiem i razem zaśpiewać mu.

Ref : Jak szybko mijają………………………………

  • Choć szron nam osiadł na głowach, sprawił to płynący czas.

Serca nam tętnią radością, że życie jeszcze jest w nas.

Ref: Jak szybko mijają lata………………………….

  • Gdy przyjdzie żegnać Poddąbie i jego klifowy brzeg.

Zostanie na zawsze w sercach , beztroski , nadmorski śpiew.

I tylko mewa skrzydlata , przypomni nam młode lata

Ref: jak szybko mijają lata, upływa szybko czas

Słowa piosenki – Jerzy Maciejewski